Massagetechniken für heute
George / May 17, 2019 / Therapie

Massagetechniken für heute

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Massagetherapie kann als Manipulation von Weichgewebe definiert werden. Massagetherapie hat physische, physiologische und psychologische Auswirkungen, dh sie kann sich auf Geist, Körper und Seele auswirken. Das Wort “Massage” kommt aus dem Französischen und bedeutet “Reibung oder Kneten”, das arabische Wort “Massa” bedeutet “berühren, fühlen oder handhaben” und das lateinische “Massa” bedeutet “Masse, Teig”. Ein älterer Ursprung könnte vom hebräischen “me-sakj”, was “mit Öl salben” bedeutet, und dem altgriechischen “anatripsis” oder lateinischen “frictio” gewesen sein, war das Wort für Massage.

Während einer Massage kann Weichgewebe, bestehend aus Muskeln, Sehnen, Bändern, Haut, Lymphgefäßen, Organen und anderem Bindegewebe, auf verschiedene Arten manipuliert werden. Dazu gehören mit Druck, Spannung, Bewegung, Vibration – alle entweder in Bewegung oder stationär, strukturiert oder unstrukturiert. Massagestöße können mit den Händen, den weichen Fäusten, den Fingern, den Daumen, den Ellbogen, den Unterarmen und den Füßen angewendet werden. Es gibt über 80 anerkannte Massagemodalitäten oder Massagearten. Die am häufigsten genannten Gründe für die Einführung der Massage als Therapeutikum waren die Nachfrage der Kunden und die wahrgenommene klinische Wirksamkeit.

Während einer Massage wird der Kunde entweder auf einem Massagetisch oder einem Massagestuhl positioniert. Der Massagetisch ist bequem gepolstert, lässt sich zwischen den Kunden leicht reinigen und verfügt über eine gepolsterte hufeisenförmige Kopfstütze, die eine korrekte Positionierung des Nackens und ein leichtes Atmen ermöglicht, während der Kunde nach unten schaut. Der Massagesessel ist ebenfalls gut gepolstert, leicht zu reinigen und verfügt über eine gepolsterte Kopfstütze in Hufeisenform. Der Kunde bleibt jedoch in einer aufrechteren Sitzposition. In der Regel dauert eine Stuhlmassage kürzer als 5 bis 15 Minuten und wird durchgeführt, wenn der Kunde vollständig gekleidet ist. Eine Tischmassage dauert in der Regel 30 bis 90 Minuten, wobei der Kunde sich unter einem Laken und / oder einer Decke teilweise oder vollständig auszieht. Oft werden Kissen oder Polster zur Unterstützung der Körperpositionierung verwendet, um den Komfort während der Sitzung zu erhöhen.

Das Ziel Ihrer Massage wird bestimmen, welche Modalität oder Modalitäten der Massagetherapeut verwenden wird. Die Frage, die Sie sich stellen müssen, lautet: “Was ist mein Ziel für meine Massagesitzung?” Ist die Massage zur Entspannung, Stressbewältigung, Linderung von chronischen Schmerzen, Rehabilitation einer Verletzung, Linderung von häufigen Kopfschmerzen oder Verbesserung der Beweglichkeit und Beweglichkeit. Teilen Sie Ihrem Masseur mit, nach welchen Ergebnissen Sie suchen, und lassen Sie ihn den Rest erledigen.

Oft verwendet ein Massagetherapeut während der Massage ätherische Öle. Dies nennt man “Aromatherapie”. Unter Aromatherapie versteht man die Verwendung von ätherischen Ölen für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Es ist bekannt, dass ätherische Öle sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene heilende Eigenschaften haben. Nur die Natur kann ganze ätherische Öle produzieren . Ätherische Öle sind winzige Tröpfchen, die in verschiedenen Pflanzenteilen wie Blättern, Stängeln, Rinde, Blüten, Wurzeln und Früchten enthalten sind. Jedes ätherische Öl hat seine eigenen heilenden Eigenschaften und kann entspannen, Energie spenden, Kopfschmerzen lindern oder Stress abbauen, um nur einige zu nennen. Eines der häufigsten ätherischen Öle bei der Massage ist Lavendel.

Eine Massage mit beheizten Steinen besteht in der Regel aus einer schwedischen Massage mit erwärmten, glatten Steinen, die in den Händen des Massagetherapeuten gehalten werden. Gewöhnlich werden erhitzte Steine ​​auch auf dem Rücken, dem Bauch, hinter dem Nacken und sogar zwischen den Zehen platziert, um der Sitzung ein zusätzliches Element der Entspannung zu verleihen. Erhitzte Steine ​​können beim Erwärmen und Lösen von verspannten Muskeln sehr effektiv sein. Normalerweise ist der Druck, der während der Massage mit erhitzten Steinen angewendet wird, etwas geringer und kann ideal für diejenigen sein, die sehr verspannte Muskeln haben, aber nicht viel Druck mögen.

Die Sportmassage richtet sich speziell an Personen, die sich körperlich und sportlich betätigen. Sie können von dieser Art der Massage sicherlich profitieren, auch wenn Sie kein Profisportler sind. Jeder, der körperlich aktiv ist und regelmäßig trainiert, kann davon profitieren. Bei dieser Art der Massage geht es mehr darum, die Regeneration des Körpers nach einem Workout oder einer Sportveranstaltung zu unterstützen sowie Verletzungen vorzubeugen und zu behandeln. Regelmäßige Massagen können auch die sportliche Leistung verbessern.

Die Sportmassage besteht aus einer Kombination von Techniken und die Bewegungen sind in der Regel schneller als die schwedische Massage. Diese Modalität umfasst auch Techniken zum Aufwärmen und / oder Abkühlen der Muskeln sowie zum erleichterten Dehnen, um die Flexibilität und den Bewegungsspielraum zu erhöhen.

Es gibt zahlreiche Theorien, wie Massagetherapie den Körper wirklich beeinflusst. Einige Theorien gehen davon aus, dass eine Massage die Freisetzung von Chemikalien wie Endorphinen oder Serotonin im Körper stimulieren kann, um die Entspannung zu erleichtern, oder die “Gate of Control-Theorie”, dass die Massage selbst dazu beiträgt, die an das Gehirn gesendeten Schmerzsignale zu blockieren. Es ist bekannt, dass die Massagetherapie das parasympathische Nervensystem aktiviert, welches das Nervensystem ist, das “Entspannung und Verdauung” steuert und das bei der Erklärung der Magengurgeln hilfreich sein kann, die Sie während Ihrer Sitzung hören.

Der beste Weg, einen Massagetherapeuten zu finden, besteht darin, einen Freund oder Angehörigen eines Gesundheitsberufs wie Chiropraktiker, Hausarzt oder Personal Trainer zu bitten, einen zu empfehlen. Fragen Sie unbedingt den Masseur nach seiner Ausbildung, Erfahrung und Lizenzberechtigung. Fragen Sie auch Ihre Versicherungsgesellschaft nach dem Versicherungsschutz, da einige Versicherungspläne einen Teil oder die gesamten Sitzungsgebühren bezahlen. Wenn nicht, checken Sie in Ihren Flex-Ausgabenplan oder in Ihre Gesundheitskonten ein, so oft Sie eine dieser Konten verwenden können, um die Sitzungen zu bezahlen.

Ob Sie während einer Sitzung sprechen möchten oder nicht, hängt von Ihren jeweiligen Anforderungen ab. Einige Kunden müssen sprechen. Manche brauchen Stille. Massagetherapeuten werden in der Regel versuchen, den Bedürfnissen des Kunden gerecht zu werden. Manchmal führt das Sprechen jedoch dazu, dass der Patient nicht entspannt wird oder die physischen, nonverbalen Dimensionen der Massage nicht mehr wahrgenommen werden. In jedem Fall können Sie gerne Feedback zu Ihren Bedürfnissen und zu den Themen geben, die Ihnen während der Sitzung gefallen oder nicht gefallen. Gute Kommunikation unterstützt die Massage.

Article Source: http://EzineArticles.com/3717808

In Bezug auf Ihre Massagetherapie sind noch einige andere wichtige Punkte zu beachten. Der Massagetherapeut wird wahrscheinlich ein hochwertiges Öl oder eine Lotion verwenden, aber wenn Sie eine allergische Reaktion haben, sollten Sie dies dem Massagetherapeuten mitteilen. Einige Massagetherapeuten bieten an, während einer Sitzung Musik zu spielen, andere empfinden dies möglicherweise als störend. Es ist am besten, nicht direkt vor einer Sitzung gegessen zu haben. Ihr Massagetherapeut kann Ihnen viele andere Fragen beantworten. Wenn Sie aus irgendeinem anderen Grund einen Massagetermin verpassen müssen, wird sich Ihr Massagetherapeut mit Sicherheit über eine Benachrichtigung so schnell wie möglich freuen.

Um die Vorteile der Massage zu genießen, die diskutiert wurden, ist es am besten, eine therapeutische Massage von einem Arzt zu erhalten, der gründliche Kenntnisse in Anatomie, Physiologie, Kinesiologie und Massagetechnik mit einem sensiblen, kraftvollen Tast- und Heilungssinn kombiniert. Ihre Gesundheit!

 

 

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Die positiven physischen und psychischen Auswirkungen der Körpermassage
George / May 15, 2019 / Therapie

Die positiven physischen und psychischen Auswirkungen der Körpermassage

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Jede Massage, sei es eine Sporttherapie oder ein Ayurveda-Spa, wirkt auf vier Körpersysteme. Nämlich,

  1. Physisch
  2. Physiologisch
  3. Neurologisch
  4. Psychologisch

Alle vier sind verbunden. Die geschickte Bewegung der Hände einer Masseuse erzeugt den ersten, dh physischen Effekt, der wiederum die anderen drei auslöst. Bei jedem Schlag, Reiben, Drücken oder Zusammendrücken der Haut verändern sich die darunter liegenden Muskeln neurologisch, funktionell oder psychisch.

Die Reaktion des Körpers auf eine Massagetherapie hängt von der Art der Bewegung ab, dh von der Technik und der Zeit, für die sie ausgeführt wird. Die Tiefe, Geschwindigkeit, Häufigkeit und der Teil des Körpers, der massiert wird, bestimmen auch das Ausmaß der Vorteile. Betrachten wir zunächst die körperlichen Reaktionen auf eine Massage.

Was sind die körperlichen Vorteile einer Körpermassage ?

Die Muskeln in einem Körper haben viel Flexibilität. Sie können sich in erheblichem Maße ausdehnen und zusammenziehen. Es ist das Bindegewebe, das um sie herum liegt und die Bewegung begrenzt. Eine Möglichkeit, die Dehnbarkeit des Bindegewebes zu erhöhen, sind Massagen. Kontinuierliches Kneten oder Wringen kann das Gewebe in der Nähe der Muskeln lockern (und dehnen). Darüber hinaus erhöhen rigorose Bewegungen die Durchblutung des Bereichs und erwärmen ihn, wodurch das Gewebe geschmeidig wird.

Bei regelmäßiger Anwendung kann die Massage verursachen:

  • Verlängerung der Muskelfasern
  • Veränderungen im Bindegewebe
  • Flexibilität verbessern

Diese körperlichen Veränderungen führen zu folgenden Vorteilen:

  • Der Bewegungsumfang in den Gelenken eines Körpers nimmt zu, weil die Muskeln entspannt sind.
  • Schwellungen, die durch Auslaufen von Blut oder anderen Flüssigkeiten aus Gefäßen und Kapillaren entstanden sind, können reduziert werden. Die Massage stimuliert den Lymphfluss und erhöht die Temperatur des Weichgewebes, wodurch die ausgetretene Flüssigkeit wieder aufgenommen wird und die Schwellung abnimmt.
  • Jeder Muskel, der Verspannungen hält, kann durch Streicheln mit einer Massage gelindert werden. Die Bewegung stimuliert die am Nervenende vorhandenen Rezeptoren, die dann entweder zur Muskelentspannung oder zur Straffung führen können. Der Effekt ist reflexiv, was bedeutet, dass er aufgrund der Massage automatisch in den Muskeln auftritt.

Was sind die psychologischen Reaktionen einer Massage?Vor dem Eintauchen in die psychologischen Vorteile der Massage sollte eines klargestellt werden. Die biologischen oder physiologischen Ergebnisse hängen eng mit den mentalen Wirkungen der Therapie zusammen. Wenn sich die Muskeln entspannen, wird automatisch ein ruhigerer Zustand des Gehirns erreicht. Das Gegenteil gilt auch. Wenn das psychologische Feedback besagt, dass die Anspannung im Geist nachlassen soll, entspannen sich auch die Muskeln im Körper.

Einige der psychologischen Kompensationen, die durch Massage erreicht werden können, sind:

  • Schmerzlinderung: Eine Massage reduziert Muskelverspannungen, was den Druck auf das Nervenende verringert und zu geringeren Schmerzen führt. Wenn ein Teil des Schmerzes nachlässt, ändert sich auch seine Wahrnehmung, was ihn weiter verringert. Der Zyklus wiederholt sich ständig. Daher wird die Sporttherapie kontinuierlich eingesetzt, um Verletzungen bei Sportlern zu behandeln und die Rehabilitation zu beschleunigen.
  • Angst: Körperliche Entspannung des Körpers und Schmerzlinderung lindern folglich die Angst, die ein Körper hat.

Was sind die biologischen Ergebnisse der Spa-Therapie?Die Wirkung einer Thai-Massage beschränkt sich nicht nur auf das Gehirn und den physischen Körper. Die darin enthaltenen biologischen Funktionen sehen ebenfalls positive Ergebnisse. Wenn Massagen mit Druck und Tiefe durchgeführt werden, komprimieren und lösen sie Blutgefäße, wodurch die Durchblutung gesteigert wird. Sogar der Lymphfluss zum Herzen kann gesteigert werden, indem bestimmte Bereiche des Körpers über einen längeren Zeitraum massiert werden. Zwei Techniken, mit denen die Lymphe dazu angeregt werden kann, zu den Extremitäten des Körpers zu fließen, sind Kneten und Streicheln.

Wenn die Durchblutung im Körper zunimmt, steigt auch der Sauerstoff, der den Weichteilen zur Verfügung steht, zusammen mit der Zugänglichkeit von Nährstoffen. Wenn der Lymphfluss zunimmt, wächst auch die Fähigkeit des Körpers, Abfallprodukte aus dem Lymphsystem zu entfernen. Der Blut- und Lymphfluss wird durch die Stimulation der Nerven erreicht. Dies führt zu einer Erweiterung der Blutgefäße, die zu einer stärkeren Durchblutung, höheren Temperaturen, einer Erhöhung der Elastizität der Muskeln und einer besseren Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen führt.

Der letzte Vorteil der Massage ist neurologisch. Durch bestimmte Bewegungen kann ein Massagetherapeut Reflexaktionen im Körper auslösen. Diese Wirkungen haben eine beruhigende Wirkung. Eine solche Bewegung ist das Reiben einer schmerzhaften Stelle. Die Bewegung stimulierte die Nervenenden an der Stelle, die das Signal aussandten, das Schmerzgefühl zu stoppen. Dies geschieht, indem die Übertragung von Signalen zum Rückenmark blockiert wird. In einfachen Worten, eine Massage lindert Schmerzen im Körper, indem sie das Nervensystem beeinflusst.

Eine kurze Zusammenfassung

Das Wesentliche ist, dass Massagen verschiedener Art eingesetzt werden können, um Schmerzen zu lindern, Ängste abzubauen, den Blut- und Sauerstofffluss zu stimulieren. Es kann auch verwendet werden, um die Schwellung zu verringern und den Bewegungsbereich zu vergrößern. Eine exzellente Körpertherapie kann Sie entweder in einen entspannten Zustand versetzen oder aktiver machen. Welche Wirkung eine Massage haben soll, hängt von den körperlichen und geistigen Bedürfnissen der Person ab.

Eine Massage soll eine angenehme Erfahrung sein, die zu positiven Ergebnissen führt, die dieses Versprechen einlösen. Wir sind einer der wenigen Orte in der Nation, die zertifiziert sind, um traditionelle Ayurveda-Therapie und Körper-Thai-Massage anzubieten. Jede von uns durchgeführte Weichteiltherapie erfolgt unter Berücksichtigung der Bedürfnisse und Anforderungen des Klienten. Schon vor Beginn der Massage sorgen wir dafür, dass ein geistig entspannter Zustand erreicht wird.

Von der Sportmassage bis zur Tiefengewebemassage, die sich auf die Heilung eines Körpers konzentriert, ist das River Day Spa auf alle Bedürfnisse ausgerichtet. Mit professionellen und ausgebildeten Massagetherapeuten auf unserer Gehaltsliste bieten wir unseren Kunden seit Jahren exzellenten Service. Besuchen Sie unsere Website und werfen Sie einen Blick auf das Angebot professioneller Spa-und Massagetherapien.

Professionelles Spa und Massage für Sportler – Ein grundlegender Leitfaden

Es gab eine Zeit, in der Massage als Luxus für die Wenigen galt. Heutzutage sucht jeder nach dem Spa in der Nachbarschaft, insbesondere Sportler und professionelle Trainer. Eine Massage wird nicht nur als nützlich erachtet, sondern ist auch wichtig, um den Körper fit zu halten und Höchstleistungen zu erbringen. Umfragen und Studien haben immer wieder gezeigt, dass Massagen enorme positive Auswirkungen auf die Funktionsweise des Körpers haben können. Sportler können besser behandelt und die Rehabilitation beschleunigt werden.

Die Vorteile der Körpermassage sind nicht auf professionelle Sportler beschränkt. Sie können von jedem genutzt werden, der regelmäßig Sport treibt. Bessere Leistung, Vorbeugung von leichten Verletzungen, Schmerzreduzierung, mehr Konzentration und kürzere Erholungszeiten sind einige Vorteile der Weichteiltherapie. In den folgenden Abschnitten wird jedem Athleten oder Sportbegeisterten eine wichtige Anleitung zur Massage gegeben.

Die anatomischen Vorteile einer Massage

Wenn der Körper massiert wird, passieren zwei Dinge. Erstens führt der Druck der Hand der Masseuse und ihre Bewegung zu einer mechanischen Reaktion im Körper. Zweitens tritt eine Reflexwirkung auf, weil die Nervenenden stimuliert werden. Die beiden Reaktionen wirken sich zusammen auf das Herz-Kreislauf-System des Körpers aus, was zu folgenden Vorteilen führt:

  • Die Blutgefäße weiten sich, was die Durchblutung erhöht und die Effizienz fördert.
  • Der Fluss zum Herzen wird durch die wiederholte manuelle Massage verstärkt, was zu einem erhöhten Sauerstoffgehalt im Körper führt. Gewebe haben einen besseren Zugang zu Nährstoffen und der Körper entfernt leicht Abfallprodukte und Toxine.
  • Die Herzfrequenz sinkt, was zu einer Entspannung und einem unbeschwerten Körper führt.

Neben den kardiovaskulären Vorteilen einer Massage gewinnt ein Sportler auch Vorteile für die Muskulatur.

  • Muskelkater wird beseitigt und die Anspannung beseitigt, was bei Sportlern zu einer schnelleren Genesung führt.
  • Muskeln haben mehr Bewegungsspielraum, da sie flexibler sind.
  • Die beiden oben genannten Faktoren stärken gemeinsam die Leistung des Einzelnen in Wettkämpfen und Spielen, indem sie Muskeln aufbauen.

Arten von Massagen für SportlerSchmerzlinderung, stärkere und geschmeidigere Muskeln und eine natürlichere Erholung sind die drei wesentlichen Vorteile einer Massage für Menschen, die trainieren. Dies bedeutet jedoch nicht, dass irgendeine Massagetherapie diese Ergebnisse liefert. Für Sportler und Sportler gibt es eine Reihe von Behandlungen, die am besten funktionieren:

  1. Sportmassage: Je nach Art des Spiels spielt der Athlet; Sporttherapien können unterschiedlich sein. Die meisten von ihnen werden mit sehr hoher Geschwindigkeit ausgeführt und beinhalten viel Dehnung. Der Ansatz der Massage kann auch nach dem Zeitpunkt der Durchführung variieren. Eine Pre-Workout-Massage beinhaltet hauptsächlich Dehnungen, die die Muskeln wärmen. Eine Therapie, die nach dem Spiel durchgeführt wird, zielt darauf ab, die Elastizität zu erhöhen und Schmerzen zu lindern.
  2. Tiefengewebetherapien: Diese werden angewendet, wenn bestimmte Körperteile Probleme verursachen. Wenn beispielsweise die Muskeln des Knies aufgrund ständiger Aktivität zu schmerzen beginnen, kann ein starker Druck auf die Muskeln und das umgebende Gewebe zur Lösung des Problems beitragen. Solche Massagen lassen die Person oft wund, weil sie dazu bestimmt sind, Knoten zu entfernen. Die Beseitigung von Verspannungen und Muskelschmerzen erfordert viel Druck.

Anstatt sich für Aromatherapie oder Weichgewebemassage zu entscheiden, ist es daher besser, Sport oder Tiefengewebemassage zu wählen.Der richtige Zeitpunkt, um Massagen zu planen

Der erste Punkt ist, sich zu erinnern, dass die Resultate, die regelmäßige Massage zur Verfügung stellen kann, nie mit einem einmaligen vergleichen können. Jedes führende Körpermassagezentrum empfiehlt die Planung einer ganzen Reihe von Massagen, die mit dem Sportprogramm des Sportlers übereinstimmen. Therapien sind sehr ähnlich wie Training. Je regelmäßiger Sie sie durchführen, desto besser sind die Ergebnisse. Jeder Sportler, der die kumulativen Vorteile von Spas nutzen möchte, muss diese in kurzen Abständen einplanen.

Dies sind zwei wichtige Punkte, die beim Einzeichnen von Massagen vor oder nach einem Spiel berücksichtigt werden sollten:

  • Sie sind nicht nur zum Lösen von Problemen gedacht. Sie können auch für vorbeugende Maßnahmen eingesetzt werden.
  • Das Ergebnis von Therapien kann von kurzer Dauer sein, daher ist ein regelmäßiger Massageplan erforderlich

Das optimale Programm für jeden Profisportler oder jede Person, die auf hohem Niveau trainiert, ist einmal in 7 Tagen. Wenn das nicht möglich ist, ist einmal in 2 Wochen unerlässlich. Für andere Personen, die nicht so viel trainieren oder Budgetbeschränkungen haben, wird empfohlen, zweimal innerhalb von 30 Tagen zu trainieren.Eine kurze Zusammenfassung

Als Athlet, Amateur oder Experte, angehender Trainer oder Übungsliebhaber kann jede Person Massagen zur Pflege des Körpers, zur Lösung von Schmerzpunkten und zur Heilung von Verletzungen anwenden. Therapien können die entscheidende Waffe sein, die Sie benötigen, um Ihren Körper in Topform zu halten. Massagen können Ihnen nicht nur körperlich helfen, auch die mentalen Vorteile sind immens. Sie können Ihnen helfen, sich besser zu konzentrieren und mehr zu entspannen.

Die Folgen der Therapie sind offensichtlich, aber die Ergebnisse können nur durch den Besuch eines bekannten Massagezentrums wie River Day Spa erzielt werden. Die Auswahl der richtigen Therapeuten ist ebenso wichtig wie die Auswahl der richtigen Massage für Sportler. Deshalb sind wir das beste Spa- Center. Unsere Kunden kommen aus ständigen Mundpropaganda. Bei Problemen mit dem Training bieten wir Tiefenmassagen an, die die Muskelsteifheit verringern und den Körper von Schmerzen entlasten können, die nach dem Training auftreten. Für Sportler bieten wir Sportmassagen an, die Verspannungen lösen, beim Muskelaufbau helfen, die Bewegungsfreiheit fördern und die Leistungsfähigkeit des Einzelnen steigern. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und befreien Sie sich von sportbedingten Verletzungen.

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Die 5 wichtigsten Schritte zum Erhalt einer Massage, die Ihnen hilft, sich besser zu fühlen
George / May 13, 2019 / Therapie

Die 5 wichtigsten Schritte zum Erhalt einer Massage, die Ihnen hilft, sich besser zu fühlen

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1. Sie haben immer Recht und sollten genau das bekommen, was Sie wollen. Viele Massagekonsumenten gehen davon aus, dass Sie zu einem professionellen Massagetherapeuten gehen. Das alte Sprichwort, dass der Verbraucher immer Recht hat, gilt auch für die Massagetherapie. Natürlich möchten Sie mit einem “vertrauenswürdigen Experten” zusammenarbeiten, aber das bedeutet nicht, dass Sie genau das nicht erhalten sollten, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich stärker auf einen bestimmten Bereich oder einen veränderten Druck konzentrieren müssen.

Ein “vertrauenswürdiger Experte” hört genau zu, was Sie wollen, und wendet die Techniken an, die Ihnen dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen. Wenn Sie etwas kaufen, für das Sie sich bereits entschieden haben, lassen Sie sich nicht von einem Verkäufer an etwas verkaufen, das nicht Ihren Vorstellungen entspricht (obwohl dies auf dem Markt allzu häufig vorkommt). Gleiches gilt für Ihr Massageerlebnis. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie brauchen, aber eine bestimmte Beschwerde haben, sollte Ihr Massagetherapeut auf Ihre Hauptbeschwerden hören und eine Lösung anbieten, die Ihnen hilft, das gewünschte Ergebnis zu erzielen (dazu später mehr).

Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Massagetherapeut, mit dem Sie arbeiten, nicht auf Ihre Bedürfnisse eingeht, können Sie die Massagesitzung problemlos beenden. Dies mag ein bisschen hart erscheinen, aber Ihre Zeit und Ihr Geld für unwirksame Behandlungen zu verschwenden, ist keine akzeptable Option.

2. Was sollten Sie von Ihrer Massagetherapie erwarten? Die Massage-Therapie-Behandlung sollte gezielt Ihr gewünschtes Ergebnis erfüllen. Sie sollten damit rechnen, dass Sie mit einem erfahrenen Massagetherapeuten zusammenarbeiten, der auf Ihre Probleme eingeht und Ihnen hilft, eine für Sie sehr befriedigende Massage zu erhalten. Von dem Moment an, in dem Sie anrufen, um Ihre Massageanwendung zu planen, sollten Sie das Gefühl haben, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, der Sie als Individuum behandelt und Ihre individuellen Bedürfnisse respektiert. Es ist angebracht, die Qualifikation und Erfahrung des Massagetherapeuten zu erfragen.

Möglicherweise möchten Sie auch mit einem bestehenden Kunden sprechen, um sicherzustellen, dass er eine angenehme Erfahrung gemacht hat. Ein bestehender Kunde, mit dem er zusammenarbeitet, hat eine angenehme Erfahrung mit dem Praktiker, mit dem Sie eine Massage machen möchten . Sie können darum bitten, zu der Einrichtung zu kommen, in der Sie Ihre Massage erhalten. Sieht es sauber, entspannend und therapeutisch aus? Wie fühlt sich die Energie der Einrichtung an? Entspricht es Ihrer Energie und fühlt sich wie ein Ort an, an dem Sie sich wohl fühlen werden? Es ist auch angebracht, sich vor der Massage mit dem Therapeuten zu treffen, der möglicherweise mit Ihnen zusammenarbeitet, damit Sie sicher sein können, dass Sie sich mit dem Therapeuten wohlfühlen.

Wenn Sie Ihre Massageanwendung vorbereitet haben und zu Ihrer Massage erscheinen, werden Sie gebeten, einige Unterlagen auszufüllen. Lassen Sie genügend Zeit, um die Unterlagen auszufüllen, damit Ihre Massagezeit nicht beeinträchtigt wird. Wenn Sie einen Massageexperten aufsuchen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er sehr beschäftigt ist und Kunden vor und nach Ihnen hat.

Wenn Sie in der Einrichtung ankommen, sollten Sie herzlich begrüßt und mit Wasser versorgt werden, während Sie den Papierkram ausfüllen und auf Ihren Therapeuten warten (falls Sie ihn vorher nicht getroffen haben). Ihr Therapeut sollte sich Ihnen vorstellen und Sie begrüßen und Sie zurück in den Massageraum leiten. Der Therapeut sollte Sie dann nach Ihren spezifischen Zielen für die Sitzung fragen und Ihnen zuhören, bevor Sie fortfahren. Sie sollten das Gefühl haben, dass der Therapeut sich sehr um Ihre Ziele für die Sitzung kümmert und daran interessiert ist, Sie bei der Erreichung dieser Ziele zu unterstützen. Der Behandlungsraum sollte entspannend und beruhigend sein. Der Massagetherapeut sollte Ihnen erklären, dass Sie sich nach Belieben ausziehen können.

Hinweis: Für einige Personen besteht der Komfort darin, dass sie alle Kleidungsstücke tragen. Das ist vollkommen in Ordnung. Ich habe mit Kunden zusammengearbeitet, die mit mir angefangen haben, mit mir voll bekleidet zu arbeiten. Mit zunehmendem Komfort begannen sie, einige Kleidungsstücke zu entfernen, damit ich direkt auf ihre Haut massieren konnte. Tatsache ist, dass sich die Massagetherapie besser anfühlt, wenn sie direkt auf die Haut aufgetragen wird. Die andere Tatsache ist, dass ein erfahrener Massagetherapeut mit Ihnen in all Ihren Kleidern arbeiten und trotzdem eine großartige Massage anbieten kann.

Sie sollten während der Massage richtig bedeckt oder mit Laken überzogen sein. Dies ist nicht nur ein Gesetz, sondern ist für Ihren Komfort gedacht. Dies bedeutet, dass nur der Bereich Ihres Körpers, der massiert wird, freigelegt wird. Der Rest Ihres Körpers wird von einem Laken bedeckt, und wenn Ihnen kalt ist, auch eine Decke.

Hinweis: Ich habe in Einrichtungen massiert, in denen nur sehr kleine Handtücher verwendet wurden, um meinen nackten Körper zu bedecken. Ich fühle mich sehr wohl mit meinem Körper, aber gerade in einer Sitzung (in einem San Diego-Betrieb) war mir während der Sitzung sehr kalt und der Luftzug machte die Massage sehr unangenehm. Ich habe herausgefunden, dass dieses besondere Etablissement möglicherweise keine legitime Massagepraxis ist, sondern eine Prostitutionsfront. Sie werden es nie erfahren, da es als Day Spa vermarktet wird. Seien Sie also vorsichtig, wo Sie Ihren Termin vereinbaren. Ich kann garantieren, dass ich, wenn ich diese 5 Schritte durchgeführt hätte, gewusst hätte, dass diese Einrichtung nicht legitim ist und ich mir die unangenehme Erfahrung und die Verschwendung meiner Zeit und meines Geldes erspart hätte.

Der Praktizierende verlässt den Raum, sobald er erklärt, wo Sie Ihre Kleidung ablegen sollen, und gibt an, dass er in Kürze zurück sein wird, um mit der Massage zu beginnen.

Hinweis: Wir haben in unseren Kliniken einen “Entspannungsschalter” implementiert, der, wenn er vom Kunden gedrückt wird, draußen ein Licht anmacht, um zu wissen, dass Sie bereit sind. Ich habe zahlreiche Erfahrungen mit dem Öffnen der Tür bei Kunden gemacht, die sich nicht bequem unter der Bettdecke befanden. Wenn die Einrichtung nicht über den “Entspannungsschalter” verfügt, stellen Sie sicher, dass Sie schnell auf den Tisch kommen, um unangenehme Rennen um die Tischszenarien zu vermeiden.

Sobald Sie auf dem Tisch sind, sollten Sie nicht zu lange warten müssen, bis der Therapeut kommt und die Massage beginnt. Der Therapeut sollte den Raum betreten und Sie fragen, wie Sie sich auf dem Tisch fühlen. Wie ist die Temperatur des Raumes? Wie fühlt sich der Tisch an? Wie fühlen sich die Kissen oder Polster an?

Bevor der Therapeut mit der Massage beginnt, sollte er Ihnen mitteilen, dass Sie zu irgendeinem Zeitpunkt während der Massage mehr oder weniger Druck ausüben möchten, um sie zu informieren, und dass sie Ihnen entgegenkommen. Wenn Sie die Massage zur allgemeinen Entspannung erhalten, sollte der Massagetherapeut während der Sitzung nicht mit Ihnen sprechen. Dies ist eine der Hauptbeschwerden, die ich von Massagekonsumenten im ganzen Land höre, wenn sie mir von ihren Massageerfahrungen erzählen. Ich habe von Therapeuten gehört, die dem Klienten alle ihre persönlichen Probleme mitteilen, während der Klient “als Geisel gehalten” wird und gutes Geld zahlt, um diese Therapeuten in ihren persönlichen Angelegenheiten zu beraten.

Denken Sie an den ersten Schritt: Sie haben immer Recht und sollten genau das bekommen, was Sie wollen. Sagen Sie dem Therapeuten, dass Sie es vorziehen, während der Massage einfach nur Musik zu hören oder sich zu entspannen. Wenn Ihr Therapeut ein Massageexperte ist, werden Sie feststellen, dass er Ihnen zugehört hat, um Ihr Ziel der Entspannung zu beschreiben, und dass er daher während Ihrer Massage ruhig ist.

Hinweis : Wenn Sie eine Massage erhalten, um Schmerzen oder eine bestimmte Verletzung wiederzuerleben, muss Ihr Massagetherapeut Ihre Vorgeschichte mit Ihnen besprechen und erklären, was sie tun. Möglicherweise werden Sie auch gebeten, sich mit dem Gesicht nach unten auf dem Tisch zu bewegen, wobei die Seite auf Ihrem Rücken liegt.

Nach der Massage sollten sich Ihre Therapeuten bei Ihnen für die Sitzung bedanken und ihre Einschätzung Ihrer Muskelgesundheit besprechen. Ihr Therapeut erklärt Ihnen, was er für einen Behandlungsplan empfiehlt, damit Sie Ihr Ziel erreichen. Es kann so einfach sein, dass Sie einmal im Monat eine Massage erhalten müssen, um den Stress so gering zu halten, dass Sie Ihr Leben besser verwalten können. oder es kann erforderlich sein, dass Sie 6 Wochen lang zweimal pro Woche vorbeikommen, um ein bestimmtes Problem, mit dem Sie sich befassen, aggressiv zu behandeln.

In jedem Fall sollte Ihnen der Therapeut, mit dem Sie zusammenarbeiten, einen Plan geben, mit dem Sie Ihre Massageziele erreichen können. Es kann sein, dass eine Massagetherapie nicht die beste Methode ist, um Ihre Schmerzen zu lindern. In diesem Fall sollte Ihr Therapeut Sie an die entsprechende Gruppe oder Therapie verweisen, die Ihnen dabei hilft, dies zu erreichen.

3. Warum Massagemodalitäten der Vergangenheit angehören und was Massagemodalitäten sind. Wenn Sie neu in der Massage sind, lesen Sie das Massage-Menü und fragen sich, was all diese Behandlungen sind. Eine Massagemodalität ist eine Massagetechnik, die einen bestimmten Zweck für den Massageempfänger hat. Es gibt buchstäblich Hunderte von Massagemodalitäten, die für jemanden, der noch nie eine Massage erhalten hat, entmutigend wirken können. Es gibt auch eine falsche Darstellung der Massagemodalitäten durch Therapeuten, die in der von ihnen angebotenen Modalität nicht ausreichend geschult sind. Dies ist auf den dritten Punkt zurückzuführen, den ich im Zusammenhang mit den möglichen Problemen der Massagekonsumenten beim Empfang von Massagen angesprochen habe.

Tatsache ist, dass die einzigen Menschen, die wissen, was für ein Shiatsu, eine Reiki-Behandlung, eine Tiefengewebemassage oder eine schwedische Massage ist, Masseure sind.Als Massage-Konsument liegt Ihnen eines am Herzen: Sie erhalten eine Massage, die Ihnen hilft, Ihr spezifisches Ziel für diese bestimmte Sitzung zu erreichen. Ob Stressbewältigung, sportliche Leistung, Prävention von Verletzungen, Rehabilitation von Verletzungen, Schmerzlinderung oder allgemeines Wohlbefinden – die Modalität, mit der diese Ziele erreicht werden, spielt für Sie keine Rolle. Die meiste Zeit weiß man nicht einmal, was die Modalität ist. Wenn Sie sich also für eine schwedische, Tiefengewebe-, Shiatsu-, Thai-Massage oder eine Trager-Massage entscheiden müssen, möchten Sie sich möglicherweise anderswo umsehen, um Ihre Massage zu erhalten. Sie möchten mit einem Massageexperten zusammenarbeiten, der auf Ihre Bedürfnisse eingeht und eine Vielzahl von Modalitäten integriert, die dieses Ergebnis erfüllen.

4. Wie Sie effektiv mit Ihrem Massagetherapeuten kommunizieren können. Wie Sie sich vom ersten Schritt an erinnern, haben Sie immer Recht und sollten immer das bekommen, was Sie von Ihrer Massage erwarten. Vor, während und nach Ihrer Massagebehandlung sollten Sie eine offene Kommunikationsverbindung mit Ihrem Massagetherapeuten haben. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt während der Sitzung mehr oder weniger Druck wünschen, müssen Sie nur etwas weniger Druck sagen und Ihr Therapeut sollte sofort auf Ihre Anfragen reagieren.

Wenn Sie sich während der Sitzung aus irgendeinem Grund unwohl fühlen, sollten Sie in der Lage sein, dies zu äußern und den Therapeuten Ihre Gefühle bestätigen zu lassen, indem Sie die erforderlichen Änderungen vornehmen. Es ist also so einfach wie nur zu sprechen. Leider habe ich von zu vielen Massagekonsumenten, die eine Massage erhalten haben, gehört, dass sie sich unwohl fühlten, aber nicht laut gesprochen haben, weil sie den Therapeuten nicht verärgern wollten.

Wenn Ihr Therapeut defensiv auf Ihr Feedback reagiert, können Sie die Sitzung sofort beenden. Sie sollten nicht für die Behandlung bezahlen müssen. Wenn Sie mit einem Massageexperten zusammenarbeiten, kann dieser Ihre Gefühle spüren und auf Ihre Bedenken eingehen, bevor Sie die Gelegenheit haben, sie auszudrücken. Ich habe unsere Therapeuten darin geschult, die Körpersprache zu beobachten und auf Hinweise zu achten, um die Richtung der Behandlungen mit Kunden zu ändern. Wenn Sie dies nicht bemerken, fordere ich Sie auf, die Massagesitzung höflich zu beenden und einen Experten zu suchen, der Ihnen bei Ihren Massageanforderungen behilflich ist.

5. Möglicherweise können Sie sich kostenlos massieren lassen (das ist richtig, ich habe es gesagt, kostenlos)

Ich weiß, es macht mir nichts aus, für etwas zu bezahlen, wenn ich genau das bekomme, wonach ich bitte. Normalerweise kaufe ich Dinge basierend auf einem Problem, das ich lösen möchte (ein Schmerz, den ich vermeiden möchte). Massagetherapie ist genau das gleiche.

Wenn Sie gestresst sind und weniger Stress haben, Ihr Kopf klarer ist und Sie in der Lage sind, ein entspannteres Leben zu führen, zahlen Sie gerne für den Service. Wie wäre es, wenn Sie den Service erhalten könnten, der Ihre Schmerzen oder Ihren Stress lindert und kostenlos ist? Klingt zu schön um wahr zu sein? Nun, einige Massage-Einrichtungen bieten Empfehlungs-Incentive-Programme an, bei denen sie Ihnen eine Massage oder Geld für eine Massage geben, wenn Sie einen Freund, eine Familie oder einen Kollegen empfehlen. In den Kliniken, die ich besitze, bieten wir 35 US-Dollar für jede Empfehlung an, mit der uns unsere wundervollen Kunden ehren. Wir haben einige Kunden, die ein paar kostenlose Massagen pro Monat erhalten, weil sie den Service genießen und ihre Freunde, Familie und Kollegen ermutigen, in unsere Klinik zu kommen und sich massieren zu lassen. Das Endergebnis ist, dass Sie am Ende kostenlos Massage bekommen.

Natürlich, wenn die Massageeinrichtung, zu der Sie gehen, keine Massage produziert, die Ihre Erwartungen erfüllt oder übertrifft, dann würden Sie mehr Massage erhalten, die im Grunde genommen wertlos ist. Es gibt Optionen auf dem Markt. Verwenden Sie diese Referenz, um eine Massage zu erhalten, die Ihren Erwartungen entspricht.

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Die Kunst der indischen Kopfmassage
George / May 12, 2019 / Gesundheit

Die Kunst der indischen Kopfmassage

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Indische Kopfmassage

Die indische Kopfmassage gilt als Wissenschaft und Kunst zugleich. Es bietet viele Vorteile, z. B. das Haar stark, glänzend und gesund zu halten, und lindert Erkrankungen wie Verspannungen und Migräne, Schlaflosigkeit und Schlafstörungen, Stress und damit verbundene Krankheiten sowie verspannte Rücken-, Schulter- und Nackenmuskeln. Die indische Kopfmassage ist eine wundervoll entspannende Therapie, bei der Sie sich friedlich, ruhig, erfrischt und verjüngt fühlen und die natürliche Harmonie und das Gleichgewicht von Geist, Körper und Seele wiederherstellen.

 

Was ist indische Kopfmassage und woher kommt sie?

Die indische Kopfmassage ist eine Kombination von Massagestichen und -techniken, die von Therapeut zu Therapeut unterschiedlich sind, weshalb die Bezugnahme darauf sowohl eine Wissenschaft als auch eine Kunst ist. Jeder Schlag oder jede Berührung beeinflusst den Geist, den Körper und den Geist auf irgendeine Art und Weise und harmonisiert mit der Art und Weise, wie der Schlag oder die Berührung angewendet wird, schafft die Kunst. Jeder Therapeut wird seine eigene Energie einbringen.

Die indische Kopfmassage entstammt der vedischen Weisheit des Ayurveda. das alte Heilsystem, das vor Tausenden von Jahren in Indien seinen Ursprung hatte. Traditionell wird in Indien eine Kopfmassage von Geburt an mit Öl durchgeführt. Die sanfte Berührung einer Mutter, die ihr Baby massiert, steigert nicht nur die Durchblutung, sondern wirkt auch beruhigend und beruhigend. Ihre Energie wird sich verflechten; mitschwingen.

Die meisten Menschen kennen die „Schwachstelle“, die sich oben auf dem Kopf eines Babys befindet. Bekannt als die Fontanelle ist diese membranbedeckte Öffnung der Raum zwischen den zwei Knochen des Schädels, die sich nicht vollständig verbinden, bis das Kind ungefähr 9 Monate alt ist. In dieser ersten Phase des Säuglingslebens kann eine Kopfmassage mit pflegenden Ölen aufgrund der Fontanelle direkt das Nervensystem beeinflussen, was wiederum die Entwicklung und Funktion des Gehirns und des Sehvermögens fördert. Indische Mütter legen ihrem Baby oft ein ölgetränktes Stück Baumwolle auf den Kopf, um ihr Gehirn so gut wie möglich zu ernähren. Traditionell wurden Sesam-, Senf-, Kokos-, Mandel- und Olivenöle verwendet.

Rund 80% der indischen Bevölkerung leben in kleinen ländlichen Dörfern, in denen die Tradition der indischen Kopfmassage ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Lebens ist. Kopfmassage ist eine angenehme familiäre und soziale Aktivität, deren geschickte Kunst von Generation zu Generation weitergegeben wird. Es ist nicht nur auf das Familienleben beschränkt und in der Tat boten Friseure in Indien Champi an, was Kopfmassage sowie Haarschnitt bedeutet. Interessanterweise leitet sich der englische Begriff “Shampoo” vom hinduistischen Begriff “champi” ab.

Was sind die anderen Vorteile der indischen Kopfmassage?

Regelmäßige indische Kopfmassage-Behandlung wird: –

  • stärken das Zentralnervensystem und unterstützen alle Systeme des Körpers, sich wieder herzustellen und zu erneuern;
  • das Energieniveau erhöhen;
  • Linderung von Verspannungen und Migränekopfschmerzen;
  • niedriger Blutdruck;
  • unmittelbare Gefühle des Friedens, der Entspannung und der Ruhe hervorrufen;
  • Linderung von Stress, Angstzuständen, Depressionen und anderen stressbedingten Zuständen;
  • Erhöhen Sie die Sauerstoff- und Glukoseversorgung des Gehirns, was zu einer optimalen Funktion des Gehirns und einem höheren Maß an Klarheit und Konzentration führt.
  • Erhöhen Sie die Durchblutung und lösen Sie die angesammelten Giftstoffe im Körper auf.
  • Versorgt schmerzende, steife und angespannte tiefe und oberflächliche Muskeln im oberen Rücken-, Schulter- und Nackenbereich sofort mit Linderung;
  • Ermöglichen das Reinigen und Ausgleichen der Energie bestimmter im Kopf befindlicher Marmeladen (Druckpunkte);
  • Stimulieren Sie die drei Haupt-Kopf-Chakren und helfen Sie dabei, Geist, Körper und Seele wiederherzustellen und auszugleichen.
  • fördern Sie Haarwachstum und Haarglanz;
  • vorzeitige Glatzenbildung und Vergrauung reduzieren;
  • fördern Sie ruhigen und entspannten Schlaf und fördern Sie ein natürliches Schlafmuster;
  • Aufrechterhaltung des elektrochemischen Gleichgewichts, das für Verjüngung und Langlebigkeit sorgt;
  • Erhöhen Sie die Sekretion von Hormonen, die für das Wachstum und die Entwicklung des Gehirns notwendig sind

Der Stress und die Strapazen, die unser modernes Leben mit sich bringt, lassen wenig Zeit für völlige Entspannung. Viele Menschen lassen sich weder Zeit noch Raum, um sich zu verjüngen und das natürliche und harmonische Gleichgewicht wiederherzustellen, das für einen gesunden Geist, Körper und Geist unerlässlich ist.

Schockierende 75% aller Besuche beim Hausarzt sind stressbedingt und leiden unter Verdauungsstörungen (IBS, Durchfall, Verstopfung), Geschwüren, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Stimmungsschwankungen, Hypochondrien, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und Kopfschmerzen Einige können jedoch alle auf Stress zurückgeführt werden.

Auf der Suche nach Linderung stressbedingter Beschwerden werden die Menschen sich der zugrunde liegenden Ursachen ihres Stresses bewusster. Die Kopfmassage ist nicht nur eine hochwirksame Therapie zur Linderung von Stress, sondern ermöglicht auch eine stärkere Bewusstseinsbildung und somit eine Heilung von innen Daraus resultiert eine gute persönliche Energie.

Die indische Kopfmassage kann mit oder ohne Öle durchgeführt werden. Mit ätherischen Ölen wird: –

  • das haar stärken
  • Trockenheit entfernen, die sprödes Haar verursacht
  • Erweichen Sie die Haut / Kopfhaut
  • Haarausfall und Ergrauung verzögern
  • fördern Sie gesundes Haarwachstum
  • nähren die Kopfhaut
  • Condition Hair macht es weich und glänzend
  • Schuppen lindern
  • Juckende und schuppige Kopfhaut (manchmal sofort) entfernen
  • Reduzieren Sie die Sprödigkeit, die durch Färben, Dauerwellen und Behandeln verursacht wird
  • Linderung von Schlaflosigkeit, Augenverspannungen und Migränekopfschmerzen.

Jedes einzelne ätherische Öl bringt seine eigenen heilenden Eigenschaften in die Kopfmassage ein.

Majoran ist besonders wirksam bei der Behandlung von Migräne und Spannungskopfschmerzen.

Lavendel ist sehr beruhigend und beruhigend, ideal für Schlaflosigkeit, Schmerzen und Beschwerden.

Weihrauch hat die Fähigkeit, den Atem zu verlangsamen und ist daher die ideale Wahl für Angstzustände und stressbedingte Zustände.

Die therapeutischen Eigenschaften von Muskatellersalbei sind antidepressiv und beruhigend, was es zu einem guten Öl für die indische Kopfmassage macht.

Die Wahl des Öls hängt von den Bedingungen und Symptomen des Einzelnen ab. Oft kann eine Massage-Mischung verwendet werden, die viele ätherische Öle enthält, die nicht nur die körperlichen und emotionalen Vorteile verbessern, sondern auch die Gesundheit der Haare verbessern.

Wie wird die indische Kopfmassage durchgeführt?

Das Schöne an der indischen Kopfmassage ist, dass sie jederzeit und überall durchgeführt werden kann!

Während einige Therapeuten indische Kopfmassagen in einem Salon anbieten, in dem sie häufig liegen oder einen Massagestuhl benutzen, ist für einen sauberen, entspannenden und friedlichen Raum nur ein bequemer Stuhl mit niedriger Rückenlehne erforderlich (die Kopfmassage beginnt in der Mitte von der Rücken). Dies macht es zur perfekten Therapie für die Mittagspause oder alternativ zu Hause. Traditionell wird eine indische Kopfmassage durchgeführt, wobei die Person, die die Massage erhält, aufrecht auf einem vollständig bekleideten Stuhl sitzt. Dies ist jedoch von Therapeut zu Therapeut unterschiedlich.

Unabhängig davon, ob sich der Raum für die Kopfmassage in einem Salon, zu Hause eines Therapeuten oder beim Kunden befindet, bereitet der Therapeut den Raum mit entspannender Musik, gedämpftem Licht, Kerzen und einem Brenner mit entspannenden Aromaölen vor, die normalerweise zu den Ölen für die Kopfmassage passen.

Die Massage beginnt am 10. Brustwirbel und setzt sich aus einer Kombination von Massagestichen wie Petrissage (Fingerspitzendruck), Effleurage (Daumenwischen), Kneten und Hacken zusammen, um den Energiefluss zum Kopf zu klären und ihn anfälliger für die Massage zu machen. Durch Reiben, Zusammendrücken, Manipulieren, Kneten, Massieren und Klopfen der Muskeln und Marmen, die, wie bereits erwähnt, Druckpunkte im gesamten Körper darstellen, wird in diesem Fall das zentrale Nervensystem gestärkt . Das Zentralnervensystem wirkt auf alle anderen Systeme des Körpers und so bewirkt eine indische Kopfmassage die Wirkung einer Ganzkörpermassage.

Therapeuten haben ihre eigenen Massageabfolgen, Techniken und Bewegungen. Als Faustregel gilt, dass dies mit dem Rücken beginnt und sich zu Schultern, Oberarmen, Nacken, Kopf, Ohren und Gesicht hin bewegt, um das subtile Energiesystem der Chakren zu reinigen und auszugleichen.

Obwohl nicht alle Therapeuten Chakra / Energie-Reinigung und -Ausgleich praktizieren, ist dies ein riesiger Aspekt und Hauptvorteil der Kopfmassage und sicherlich das, was mich zu dieser wundervollen Therapie gebracht hat.

Kann ich selbst eine indische Kopfmassage durchführen oder brauche ich einen Therapeuten?

Meine eigene Empfehlung ist es, die beiden zu balancieren. Ich würde Sie ermutigen, einen guten Therapeuten zu suchen und mindestens eine Kopfmassage pro Monat durchzuführen, zwei, wenn Sie dazu in der Lage sind. Führen Sie zwischendurch ein- bis zweimal pro Woche eine Kopfmassage durch. Es gibt ein spezielles Buch, das ich zu diesem Zweck am Ende dieses Abschnitts empfehle.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Therapeut über eine anerkannte Qualifikation in indischer Kopfmassage verfügt.

Teilen Sie Ihrem Therapeuten alle Erkrankungen und / oder Symptome mit, die Sie haben.

Fragen Sie nach der Verwendung von Ölen und deren Eigenschaften, um die für Sie geeignete Mischung zu finden.

Meine eigene Einführung in die indische Kopfmassage

Meine Tochter hatte einen Unfall mit dem Fahrrad, bei dem sie sich die Hand schwer verletzt und sich einen Finger gebrochen hat. Die Ärztin sagte, es würde ungefähr 8-12 Wochen dauern, bis ihr Finger vollständig verheilt sei, und wir mussten wöchentlich ins Krankenhaus, um den Finger zu behandeln und zu untersuchen.

Ich war mir den größten Teil meines Lebens bewusst, dass ich in der Lage war, das zu erschließen, was ich bis dahin nur als “Energie” bezeichnen konnte. Ich würde vielleicht etwas in einem bestimmten Haus oder Umfeld fühlen, deutlich wissen, wenn etwas nicht stimmte, oder in der Lage sein, die Gefühle und Gedanken anderer aufzugreifen, ohne dass sie mir dies tatsächlich mitteilen.

Bis zu dem Zeitpunkt, an dem meine Tochter sich die Hand verletzt hatte, hatte ich jedoch oft große Angst vor dieser „Energie“ und scheute mich die meiste Zeit davor zurück.

Mein kleines Mädchen hatte solche Schmerzen in der Hand, dass ich, ohne viel darüber nachzudenken, sagte, ich würde ihren Finger für sie heilen. Von dem Tag an, an dem der Unfall passierte, setzte ich mich regelmäßig hin und hielt ihren gebrochenen Finger und konzentrierte meine “Energie” darauf, ihn zu heilen. Ich würde mir diese heilende Energie vorstellen, die aus meinem Herzen strömt, durch meinen Arm und aus meinen Fingern, um ihren Finger zu heilen.

Sie wurde bereits nach vier Wochen aus dem Krankenhaus entlassen. Je öfter ich ihren Finger “heilte”, desto besser schien er von außen zu wirken, und als wir dann das Krankenhaus besuchten, wurde uns gesagt, dass es besser geworden war. Nach nur drei Wochen wurde uns mitgeteilt, dass es vollständig verheilt war, aber wir besuchten es in der vierten Woche erneut, um zu überprüfen, ob alles in Ordnung war.

Ich hatte das Gefühl, magische Finger zu haben. Wir haben diese Erfahrung für uns behalten, weil ich nicht ganz überzeugt war, dass es meine “heilenden Hände” waren, die den Finger meiner Tochter so schnell geheilt haben. Meine Tochter hatte jedoch keinen Zweifel daran, dass Mamas magische Hände tatsächlich den Trick getan hatten!

Danach habe ich ein wenig experimentiert. Meine Mutter hatte Spannungskopfschmerzen und sie klagte oft über andere Kopfschmerzen und ich setzte sie auf einen meiner Küchenstühle und legte einfach meine Hände auf ihren Kopf und konzentrierte meine Energie, um ihre Kopfschmerzen zu heilen. In den meisten Fällen ließen ihre Kopfschmerzen ganz nach.

Im Herbst 2006 stieß ich auf die indische Kopfmassage und fand, dass sie mit meiner neu entdeckten Fähigkeit, meine Energie zu nutzen, der perfekte nächste Schritt war. Bis zu diesem Punkt in meinem Leben hatte ich immer in geschäftigen Büroumgebungen gearbeitet und so änderte der Besuch dieses Kurses die Richtung dessen, was ich jetzt als “Arbeit” betrachte.

Ich habe festgestellt, dass ich während der Massage, insbesondere im Bereich von Rücken, Schulter und Nacken, die Anspannung in bestimmten Muskelgruppen spüre und so effektiv an diesen Bereichen arbeite, um den Aufbau von Toxinen zu beseitigen, die schmerzende, steife und schmerzende Muskeln verursachen.

Verspannungen lösen sich oft, wenn ich die Oberarme und den Nackenbereich massiere.

Stress ist zu spüren, wenn die Kopfhaut massiert wird. Je weniger frei sich die Kopfhaut bewegt, desto mehr Stress verspürt die Person normalerweise.

Die Energie wird vom Therapeuten an den Klienten weitergegeben und umgekehrt. Bevor ich mit einer Kopfmassage beginne, konzentriere ich mich immer auf die Person vor mir und auf die Massage selbst.

Wenn ich am Ende der Kopfmassage mit dem subtilen Energiesystem arbeite, kann ich fühlen, welches Energiezentrum am unausgewogensten ist. Ich erlaube mir, offen dafür zu sein, diese Energie zu empfangen, damit ich in der Lage bin, zu reinigen, zu heilen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Massage endet mit dem Wegwerfen dieser Energie, obwohl sie ein wichtiger Aspekt ist und die Therapie so vervollständigt, dass ein erfrischendes Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und Entspannung entsteht.

Ich fühle mich privilegiert, dies tun zu können. anderen auf so einfache und doch sehr effektive Weise zu helfen.

Literatur-Empfehlungen

Narendra Mehta … Indische Kopfmassage, entdecken Sie die Kraft der Berührung

Shelley Costello BSYA (IH Yoga Teach. Med. Teach) MASC (Lebensberater)

Shelley Costello ist freie Schriftstellerin und Autorin von Holiday Road und Champagne Friday. Sie hat auch mehrere Artikel im internationalen Yoga-Magazin veröffentlicht und schreibt derzeit ihr drittes Buch. Shelley hat eine abwechslungsreiche Karriere in Management und Marketing und eine Leidenschaft für die Erstellung von Websites, die Teil ihrer freiberuflichen Tätigkeit ist. Sie ist ausgebildete Lebensberaterin, Yoga- und Meditationslehrerin, indische Masseurin und hat Buddhismus, Ernährung und viele andere Bereiche der Selbstentwicklung studiert.

 

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Vorbereitung auf ein Massageinterview – Was jeder Massagetherapeut wissen und fragen sollte
George / May 11, 2019 / Massage

Vorbereitung auf ein Massageinterview – Was jeder Massagetherapeut wissen und fragen sollte

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Bevor Sie als Massagetherapeut anfangen können, müssen Sie ein Massageinterview durchführen, um den Job zu bekommen, und das Vorstellungsgespräch für eine Massageposition unterscheidet sich erheblich von den meisten anderen Interviewprozessen. Für viele Massagetherapeuten ist der erste Job, den sie direkt außerhalb der Massageschule ausüben, ein Chiropraktiker oder ein Spa- / Salonbesitzer, anstatt als unabhängiger Auftragnehmer zu arbeiten. Es ist wichtig zu wissen, was zu fragen ist, um die richtige Position anzunehmen. Es ist hilfreich zu wissen, ob Sie als Angestellter oder unabhängiger Auftragnehmer arbeiten werden, insbesondere wenn ein Massagetherapeut mit seiner Praxis beginnt, um zu entscheiden, wo er arbeiten soll.

Warum Sie einen Lebenslauf und ein Anschreiben benötigen, wenn Sie ein Vorstellungsgespräch für eine Massageposition führen

Während Sie nicht an einem Schreibtisch sitzen oder Zahlen knabbern, müssen Sie einen Lebenslauf und ein Anschreiben für Ihr erwartetes Massageinterview vorbereiten. Auch wenn es sich um ein nicht traditionelles Umfeld handelt, möchte Ihr Arbeitgeber, dass Sie ein professioneller Massagetherapeut sind, der sich angemessen darstellen kann, und ein gut geschriebenes Anschreiben kann belegen, dass Sie über gute Kommunikationsfähigkeiten verfügen – ein unschätzbarer Vorteil bei der Arbeit mit einer Vielzahl von Kunden. Stellen Sie sicher, dass Sie Informationen über Ihre Schule, Ihre Modalitäten und Ihre beabsichtigten Zertifizierungen enthalten – je mehr ein potenzieller Arbeitgeber über Sie und Ihre spezifischen Interessen weiß, desto mehr werden Sie sich vom Rest der Masse abheben und desto wahrscheinlicher sind Sie Bald Interview für die Massageposition.

 

Kommen Sie für ein Massage-Interview

Wenn Sie angerufen werden, um ein Interview zu führen, bereiten Sie sich auf eine Massage vor. Dies mag einige Bewerber überraschen, aber Sie führen gerade ein Vorstellungsgespräch für eine Massageposition und Ihr Arbeitgeber möchte wissen, was Sie können und wie Ihr Stil ist. Da Sie sich während der Massage wohlfühlen möchten, sollten Sie sowohl für eine Massage als auch für ein persönliches Interview ein angemessenes Outfit tragen. Oft reichen saubere, lange schwarze Yogahosen und ein Hemd mit Kragen aus. Im Gegensatz zu den meisten Interviews, bei denen von Bewerbern erwartet wird, dass sie Hosen und ein Button-Down-Shirt tragen, erwartet Ihr potenzieller Arbeitgeber, dass ein Massagetherapeut für die Testmassage angezogen wird. Um sicherzugehen, fragen Sie bei der Planung des Massageinterviews am Telefon, welche Kleidung angemessen wäre. Zusätzlich, Es ist immer eine gute Idee, vollständig vorbereitet zum Massageinterview zu kommen – ein Massagetherapeut sollte Hilfsmittel wie Laken, Lotion oder Öl mitbringen. Obwohl der Interviewer diese Unterlagen wahrscheinlich zur Hand hat, ist es immer eine gute Idee, die Kontrolle über die Sitzung zu behalten, indem er vollständig vorbereitet ist.

Bei einem Vorstellungsgespräch für eine Massageposition wird abhängig von der Größe des Unternehmens wahrscheinlich eine Person aus der Personalabteilung oder der Eigentümer als erste Person für einige Momente mit Ihnen zusammensitzen und mit Ihnen über Ihre Ausbildung und Erfahrung sprechen. Seien Sie bereit, während des Massageinterviews darüber zu sprechen, was Sie in der Schule gelernt haben, was Ihre Stärken und Schwächen sind, was Sie sich als Massagetherapeut vorstellen und was Sie zuvor mit Kunden erlebt haben. Anschließend werden Sie eine Testmassage geben, entweder eine Kurzmassage (30 Minuten oder weniger) oder eine Standardmassage (eine Stunde), die Ihre Fähigkeit zur schwedischen und Tiefenmassage zeigt. Bei einem Vorstellungsgespräch für eine Massageposition werden Sie manchmal, aber nicht oft gebeten, sich für zusätzliche Modalitäten zu qualifizieren, die Sie in Ihrem Lebenslauf aufgeführt haben, wie z. B. die Hot Stone-Therapie.

Es ist wichtig, dass Sie während des Massageinterviews Sie selbst sind. Entspannen Sie sich und geben Sie die gleiche Massage, die Sie einem Kunden geben würden. Seien Sie nicht nervös, denn es wird in Ihrer Berührung durchkommen. Ihr Arbeitgeber möchte Ihre Fähigkeiten als Massagetherapeut sehen, und je natürlicher und entspannter Sie sind, desto besser ist das Vorstellungsgespräch für die Massageposition.

Den Job bekommen und arbeiten

Wenn das Massageinterview gut verläuft und Sie den Job bekommen, werden Sie wahrscheinlich entweder als Vollzeit- oder Teilzeit-Massagetherapeut anfangen. Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber vorab über die Vergütungsmethode und Ihre Benennung als Arbeitnehmer oder unabhängiger Auftragnehmer, da diese sehr unterschiedlich sind und einen großen Einfluss auf Ihre Einnahmen und Steuererklärung zum Jahresende haben können. Dies ist eine sehr wichtige Frage, die bei Vorstellungsgesprächen für die Massageposition gestellt werden muss, da von den Mitarbeitern erwartet wird, dass sie während einer festgelegten Anzahl von Stunden arbeiten, jeweils nur für einen Arbeitgeber arbeiten können und die Servicestandards und Anweisungen des Arbeitgebers einhalten müssen Massagetherapie zu liefern. Stellen Sie aus finanzieller Sicht sicher, dass Sie während des Massageinterviews verstehen, ob Sie Angestellter sind,

Im Gegensatz zu Mitarbeitern können unabhängige Auftragnehmer in der Regel ihre eigenen Stunden festlegen und erhalten einen Prozentsatz des Gesamtumsatzes, den sie in ein Unternehmen einbringen. Sie sind in der Regel flexibler in Bezug auf die Art des Massageprotokolls und die Art der angebotenen Dienstleistungen. Wenn dies die Art von Arbeitsumgebung ist, die Sie sich vorgestellt haben, sollten Sie dies bei einem Vorstellungsgespräch für die Massageposition festlegen. Zum Beispiel wird von einem Massagetherapeuten, der Mitarbeiter eines großen Spas ist, erwartet, dass er die Standardleistungen einhält, die in einem veröffentlichten Leistungsverzeichnis aufgeführt sind. Ein Auftragnehmer sollte jedoch gesetzlich flexibler sein. Fragen Sie während des Massageinterviews, ob Kunden eine vergleichbare Massage erwarten, unabhängig davon, welchen Therapeuten sie sehen, und ob von Therapeuten erwartet wird, dass sie ein genaues Massageprotokoll einhalten. Wenn ein Massagetherapeut als unabhängiger Auftragnehmer in einem kleineren Spa oder für einen Chiropraktiker arbeitet, kann er oder sie mit größerer Wahrscheinlichkeit entscheiden, welche Dienstleistungen angeboten werden, wie hoch die Rate der Dienstleistungen ist und zu welchen Zeiten diese Dienstleistungen erbracht werden verfügbar. Ein weiterer Grund für die Klärung Ihres Status als Angestellter oder Auftragnehmer bei Vorstellungsgesprächen für die Massageposition ist, dass unabhängige Auftragnehmer für ihre eigenen Kundenunterlagen verantwortlich sind und die Kontrolle über diese Kundenunterlagen haben, wenn sie ihren Geschäftssitz verlassen. Es ist wichtig, dies frühzeitig im Massageinterview zu verstehen, da mit dieser Unabhängigkeit die Erwartung unabhängiger Kosten einhergeht – Auftragnehmer müssen keine Steuern von ihren Arbeitgebern bezahlen und zahlen am Ende oft einen hohen Betrag aus eigener Tasche des Jahres.

Langlebigkeit als Massagetherapeut (Mitarbeiter oder Auftragnehmer)

Es ist wichtig, alle verschiedenen Elemente zu verstehen, die bei einem Vorstellungsgespräch für eine Massageposition eine Rolle spielen, und zu wissen, welche Fragen Sie stellen müssen, bevor Sie eingestellt werden. Neben der Vorbereitung auf eine praktische Probemassage sollten Sie während des Massageinterviews auch festlegen, was Ihr potenzieller Arbeitgeber von Ihnen in Bezug auf Vergütung, Arbeitszeit, Mitarbeiterstatus, Massageart und Karriereziele erwartet. Auf diese Weise können Sie sicher sein, einen langfristigen, profitablen und unterhaltsamen Job als Massagetherapeut zu beginnen, entweder als Angestellter oder als unabhängiger Auftragnehmer.

Laurie Craig, die 2007 die renommierte Auszeichnung „National Teacher of the Year“ der Jerome Perlinski American Massage Therapy Association und die Auszeichnung „Educator of the Year“ der American Massage Conference 2011 erhielt, ist eine angesehene Erzieherin für Gesundheitswissenschaften und Mitbegründerin der Georgia Massage School in Suwanee, Georgia. Sie bringt mehr als 25 Jahre abwechslungsreiche Erfahrung in die Massageschule einSie verbindet ihre einzigartigen Lehrfähigkeiten, ihr professionelles Gespür und ihre Leidenschaft für den Unterricht mit einem komödiantischen Aspekt, an den sich die Schüler noch Jahre nach ihrem Unterricht erinnern und ihn annehmen. Sie ist Fachexpertin und Verfasserin von Testaufgaben für die Federation of State Massage Therapy Boards und hat Testaufgaben für die National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork verfasst. Weitere Informationen finden Sie unter

 

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Top Ten Massagetechniken erklärt
George / May 10, 2019 / Massage

Top Ten Massagetechniken erklärt

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Es gibt viele Arten von Massagen, von denen jede ihre eigenen Vorteile hat, um Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern oder das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Massage ist eine alte Kunst mit vielen Variationen, je nach Herkunftsland. Ich untersuche einige der beliebtesten und erkläre die Behandlung und ihre individuellen Vorteile.

Schwedische Massage

Die weltweit beliebteste schwedische Massage ist auch als “klassische Massage” bekannt und bildet die Grundlage für die meisten anderen westlichen Massagearten. Dabei wird fester, aber sanfter Druck ausgeübt, um die Entspannung zu fördern, und es werden Bereiche mit spezifischer Muskelspannung bearbeitet. Es wird auf nackter Haut mit Ölen oder Lotionen durchgeführt. Der Therapeut benutzt seine Hände, Unterarme oder Ellbogen, um die oberflächlichen Schichten der Muskeln zu manipulieren. Die schwedische Massage verkürzt die Erholungszeit von Muskelverspannungen, indem die Gewebe von Milchsäure, Harnsäure und anderen Stoffwechselabfällen gespült werden, indem der Sauerstoffgehalt im Blut erhöht wird. Dadurch wird die Geschwindigkeit erhöht, mit der Körperzellen ihre Abfallstoffe beseitigen können.

Die fünf Grundzüge der schwedischen Massage umfassen:

Effleurage (Gleiten oder Gleiten) 
Petrissage (Kneten) 
Tapotement (rhythmisches Klopfen) 
Reibung ( Querfaser ) 
Vibration / Schütteln

Tiefenmassage

Deep Tissue Massage konzentriert sich, wie der Name schon sagt, auf die tieferen Schichten des Muskelgewebes. Im Gegensatz zur schwedischen Massage, die zur Entspannung eingesetzt wird, konzentriert sich die Tiefenmassage auf ein bestimmtes Problem, wie z. B .: Chronische Schmerzen. Es behandelt das Bindegewebe des Körpers und nicht nur die Oberflächenmuskulatur. Es ähnelt der schwedischen Massage, hat jedoch langsamere Bewegungen und einen tieferen Druck. Die Tiefengewebemassage erfrischt und entspannt die Muskeln, erhöht die Durchblutung und damit die Sauerstoffzufuhr im Körper. Eine Tiefengewebemassage ist sehr langsam und verwendet lange, fließende Bewegungen, um den Muskel zu lockern und zu entlasten. Das Ziel der Tiefengewebemassage ist nicht, dass Sie sich entspannt und glücklich fühlen. Vielmehr hilft es, bestimmte körperliche und muskuläre Probleme zu lösen, um Schmerzen zu lindern und die normale Bewegung wiederherzustellen.

Sportmassage

Die Sportmassage wurde für Sportler entwickelt, ist jedoch für alle geeignet, die chronische Schmerzen, Verletzungen oder Probleme mit der Bewegungsfreiheit haben. Es konzentriert sich auf die Vorbeugung und Heilung von Verletzungen von Muskeln und Sehnen. Die Sportmassage unterscheidet sich von der therapeutischen Massage dadurch, dass es sich um eine tiefere Form der Weichteilmassage handelt, bei der bestimmte Techniken zur Behandlung von körperlich aktiven Personen angewendet werden.

Die verschiedenen Arten der Massage umfassen: Nach dem Ereignis – um das Körpergewebe in einen normalen Zustand zu versetzen. Erholsam – während des Trainings können Sportler härter trainieren und das Verletzungsrisiko minimieren. Rehabilitation – zur Linderung von Schmerzen aufgrund von Verletzungen. Eine Sportmassage ist eine gute Wahl, wenn Sie ein bestimmtes Problem haben, das durch Sport verursacht wird. Es regt die Zirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit an, was einen optimalen Stoffwechselaustausch, eine verbesserte Regeneration nach intensivem Training, eine bessere Leistung und ein geringeres Auftreten von Muskelkater sowie die Möglichkeit von Verletzungen ermöglicht.

Indische Kopfmassage

Die in Asien beliebte indische Kopfmassage lindert nachweislich Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Migräne, Verspannungen und Nasennebenhöhlenentzündungen. Der Westen hat seine Vorteile als schnelles Entspannungsprogramm erkannt.

Die indische Kopfmassage ist eine sehr entspannende Behandlung, die sich, wie der Name schon sagt, auf die Massage des Kopfes konzentriert. Die indische Kopfmassage (Champissage) umfasst auch die Massage von Schultern, Oberarmen, Nacken, Kopfhaut, Gesicht und Ohren. Bei der Behandlung werden verschiedene Bewegungen ausgeführt, darunter tiefe Knet- und Kompressionsbewegungen über den Nacken-, Schulter- und Kopfhautbereich. Auf einem Stuhl aufrecht sitzend hilft es, den Geist zu klären, da es die Wachsamkeit und das Konzentrationsniveau revitalisiert und verbessert, während die Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke in Nacken und Schultern verbessert wird.

Reflexzonenmassage

Die Reflexzonenmassage, auch Zonentherapie genannt, basiert auf dem Konzept, dass es an den Füßen und Händen Reflexzonen gibt, die bestimmten Organen, Drüsen und anderen Körperteilen entsprechen. Die zugrunde liegende Theorie besagt, dass Druck auf einen bestimmten Reflexbereich das dargestellte Organ beeinflusst.

Diese Behandlung im Sitzen beinhaltet das Ausüben von Druck auf “Zone” -Bereiche an Füßen und Händen mit speziellen Techniken für Daumen, Finger und Hände ohne die Verwendung von Öl oder Lotion. Die Reflexzonenmassage stimuliert die inneren Organe, fördert die Durchblutung und kann die normalen Körperfunktionen wiederherstellen. Reflexzonenmassage fördert die Heilung, indem sie den Fuß stimuliert, wodurch der Fluss der Lebensenergie in verschiedene Körperteile erhöht und Endorphine (die natürlichen Schmerzmittel des Körpers) freigesetzt werden.

Heiße Steinmassage

Eine Hot-Stone-Massage ist eine Ganzkörperbehandlung, bei der glatte, flache, mit Wasser beheizte Steine ​​auf beiden Seiten der Wirbelsäule (den Chakra-Zentren) platziert werden. Ziel ist es, die Muskeln zu entspannen und Verspannungen sehr schnell abzubauen. Unterschiedlich gewichtete Steine ​​werden für unterschiedliche Belastungen eingesetzt.

Die Hot Stone Massage kombiniert die nachgewiesenen Vorteile der schwedischen Massage mit der tiefen Hitze und dem Druck, die durch die Verwendung von warmen Basaltsteinen und beruhigenden Ölen zur Entspannung der Muskeln erzeugt werden. Dies ermöglicht eine tiefere und intensivere Ganzkörpermassage. Die Steine ​​werden als Hilfsmittel zur wirksamen Gewebe- und Muskelmassage bei leichtem, mittlerem oder tiefem Druck bei der Behandlung von Muskelkater, Rückenschmerzen, Stress und anderen üblichen Beschwerden verwendet. Zu den Vorteilen zählen die Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts des Körpers, die Tiefenentspannung der Muskeln, eine verbesserte Durchblutung und das Gefühl von Wohlbefinden und Wärme.

Shiatsu-Massage

Die Shiatsu-Massage ist eine traditionelle praktische Therapie aus Japan, mit der die Harmonie von Chi im Körper erreicht wird. Shiatsu wirkt auf das ganze Wesen ein, von physisch bis spirituell.

Shiatsu, auch bekannt als Akupressur, ist eine Fingerdruckmassage, die Akupressurtechniken (ohne die Nadeln) umfasst, bei denen Hände, Daumen, Ellbogen und Knie Druck-, Halte-, Reib-, Erwärmungs- oder Dehnungsbewegungen ausüben, die tief und fest sein können. Shiatsu wird normalerweise auf einer Fußmatte oder einem Futon durchgeführt und ist eine tief entspannende Erfahrung, die das körpereigene Heilsystem stimuliert und den Körper energetisch und körperlich ins Gleichgewicht bringt. Die Shiatsu-Massage ist vor allem für die Linderung stressbedingter Symptome wie Kopfschmerzen und allgemeine Muskelverspannungen sowie für die Steigerung des mentalen und spirituellen Bewusstseins bekannt.

Neuromuskuläre Massage

Die neuromuskuläre Massagetherapie ist eine Tiefenmassage zur Linderung von Muskelschmerzen durch Anregung der Durchblutung des Nervensystems. Die Theorie hinter der neuromuskulären Massage lautet: Wenn ein Muskel krampft, ist dies nicht im gesamten Muskel, sondern in einem zentralisierten Bereich innerhalb des Muskels. Wenn der Blutfluss in diesen Bereich verringert wird, kann er in andere Bereiche des Muskels zurückfallen und Schmerzen verursachen.

Bei dieser Behandlung wird statischer Druck angewendet, der auf einen bestimmten Bereich, den sogenannten Triggerpunkt, konzentriert ist. Dabei wird nicht der gesamte Körper massiert. Durch mehrere Sekunden langes Drücken auf den Auslösepunkt wird der Milchsäureaufbau am Auslösepunkt verteilt. Dadurch werden die Muskeln entspannt, indem die Durchblutung und der ihnen zur Verfügung stehende Sauerstoff erhöht werden, wodurch Milchsäure und damit die Schmerzursache über das Nervensystem freigesetzt wird. Muskelschmerzen und Muskelkater werden durch wiederholten konzentrierten Druck über die Triggerpunkte neutralisiert.

Schwangerschaftsmassage

Die Schwangerschaftsmassage ähnelt der schwedischen Massage mit verschiedenen Positionsanpassungen. Es wird verwendet, um einige der mit der Schwangerschaft verbundenen Beschwerden, wie Schwellungen der Beine, Muskeln und Gelenkschmerzen oder verminderte Beweglichkeit und Durchblutung, zu lindern.

Die Massage wird in der Regel mit der Mutter auf der Seite durchgeführt, wobei spezielle Kissen verwendet werden, um den Körper für den größtmöglichen Komfort zu positionieren. Die Behandlung wird auch als vorgeburtliche Massage bezeichnet. Sie hilft bei der Entspannung, baut Stress ab und lindert angespannte Rücken- und Beinmuskeln, um die Haltung zu korrigieren und die Rückenbelastung zu verringern. Eine Schwangerschaftsmassage unterstützt das Kreislauf- und Lymphsystem, wodurch eine gesunde Durchblutung der Mutter und ihres Babys erreicht wird.

Aromatherapie-Massage

Bei der Aromatherapie-Massage werden hochkonzentrierte Pflanzenöle verwendet, die als ätherische Öle bezeichnet werden und dem Massageöl oder der Lotion zugesetzt werden. Diese Technik kombiniert die natürlichen therapeutischen Eigenschaften von ätherischen Ölen und die Heilkraft der Massagetherapie. Es kann sehr effektiv bei der Entspannung und Heilung von Geist, Körper und Seele sein und wird oft als eine sehr entspannende und verjüngende Erfahrung beschrieben. Die Öle sind der wichtigste Teil der Behandlung, der aufgrund seiner therapeutischen Wirkung ausgewählt wurde, und nicht nur der Duft, der die nasalen / olfaktorischen Sinne “therapeutisch” stimuliert. Diese werden je nach Bedarf als Weihrauch, Öldiffusor oder Duftöl direkt auf den Körper aufgetragen.

Bei einer Ganzkörpermassage mit ätherischen Ölen werden verschiedene Bewegungen ausgeführt, die in direktem Zusammenhang mit dem gewünschten Effekt stehen. Sie lösen Verspannungen, stellen Energie wieder her, fördern die Entspannung und Schmerzlinderung oder fördern das allgemeine Wohlbefinden.

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Was muss ich tun, um eine gute Massage zu bekommen?
George / May 9, 2019 / Massage

Was muss ich tun, um eine gute Massage zu bekommen?

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Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie eine gute Massage erhalten und nicht Ihre Zeit und Ihr Geld verschwenden, müssen Sie die richtigen Fragen stellen.

Ein paar Fragen können den Unterschied zwischen bitterer Enttäuschung und Massagehimmel ausmachen.

Wenn Sie Ziele für die Behandlung haben, teilen Sie diese mit. Stellen Sie sicher, dass Ihr Massagetherapeut Ihre Ziele erreichen kann. Wenn Sie zum Beispiel eine festere Massage mögen und einen Termin mit jemandem vereinbaren, dessen typische Massage ein schwedischer Schwede ist, können Sie sich auf Enttäuschung einstellen.

Je besser ein Massagetherapeut eine Modalität erreicht, desto mehr wird er aus seiner Trickkiste ziehen. Wenn ein Therapeut sich mit therapeutischen Techniken und Tiefengewebe auskennt, sagt er normalerweise, dass seine Massagen tiefer oder fester sind. Jemand, der normalerweise leichter arbeitet, wird Ihnen sagen, dass seine Massage eher auf Entspannung ausgerichtet ist, oder er kann sagen, dass er eher eine schwedische Massage macht, die als lange, entspannende (und im Allgemeinen leichtere) Bewegungen beschrieben wird.

Ein guter Tipp ist, mit Ihrem Therapeuten über die Massage zu sprechen. Sie können sie fragen ~
Wie würden Sie Ihre typische Massage beschreiben? Ist es eine festere Berührung oder eine leichtere Massage?

Vielleicht denken Sie, dass es ein gutes Maß an Talent ist, jemanden zu fragen, wie lange er Massagetherapie gemacht hat, und das kann es sein, aber nicht immer. Ich hatte viele Massagen von langjährig praktizierenden Massagetherapeuten, denen es an Talent und / oder Anstrengung mangelte. Menschen werden mit allen Arten von Jobs ausgebrannt. Massagetherapeuten sind nicht anders. Das Problem ist, dass Sie nicht auf dem Tisch landen möchten, wenn Sie helfen können.

Eine Massagetherapeutin sagte mir einmal, dass sie sich weigere, irgendwelche Gliedmaßen mehr zu heben. Sie sagte, es sei zu viel Mühe. Dies war von einer Frau, die seit über 10 Jahren Massagetherapie machte. Ernst? Wer möchte jemandem gutes Geld bezahlen, wenn er nicht einmal die Mühe hat, seinen Arm zu heben?

Es ist klar, dass Talent nicht nur davon abhängt, wie lange ein Massagetherapeut praktiziert, sondern vielmehr davon, dass er sein Bestes geben und seine Arbeit lieben möchte. Ich hatte wirklich gute Massagen von neuen Absolventen mit großartigen Einstellungen.

Sprechen Sie mit Ihrem Massagetherapeuten darüber, wie lange er Massagetherapien durchgeführt hat, ob er sie noch genießt und warum. Sehen Sie nach, ob Sie Freude und Begeisterung spüren, wenn sie über ihre Arbeit sprechen.

Ein guter Masseur wird es ihr Geschäft machen , nicht nur geben gute Massagen, aber zu bekommen gute Massagen.

Zuerst wundern Sie sich vielleicht, was dies damit zu tun hat, dass sie Ihnen eine gute Massage geben, aber es hat viel damit zu tun. Wenn Ihr Massagetherapeut es sich zur Aufgabe macht, herauszufinden, wer wirklich gut ist, dann gehen Sie dort raus und finden Sie heraus, warum Sie wahrscheinlich einen guten Massagetherapeuten gefunden haben.

Talentierte Masseure lernen , wie man eine wirklich gute Massage zu geben , von immer wirklich gute Massagen. Viele von ihnen.

Fragen Sie Ihren Masseur, ob er regelmäßig massiert wird.

Wenn Sie in ein Resort, ein Hotel oder eine Massageklinik gehen, können Sie möglicherweise nicht direkt mit Ihrem Therapeuten sprechen, wenn Sie einen Termin vereinbaren. Das ist schade, aber es kann nicht geholfen werden. In den meisten Fällen muss die Person, die Termine festlegt, jedoch die verschiedenen Modalitäten kennen, für die der Therapeut qualifiziert ist, damit sie weiß, welche Termine sie planen kann.

Ein talentierter Therapeut wird es zur Priorität machen, seine Ausbildung regelmäßig fortzusetzen und neue Modalitäten zu erlernen. Wenn der Therapeut viele Modalitäten kennt, können Sie wahrscheinlich davon ausgehen, dass Ihre Erfahrung wichtig genug ist, um Zeit und Geld zu investieren und Fähigkeiten und Talente zu erwerben, um Ihre Erfahrung zu verbessern.

Wenn Sie einen Termin über einen Terminplaner buchen, fragen Sie ihn, ob er Ihnen mitteilen kann, welche Modalitäten Ihr Therapeut anbietet oder in welchen Bereichen er unterrichtet ist.

In den Higher End Resort Spas gibt es viele gut ausgebildete Therapeuten. Normalerweise haben sie strenge Mindestanforderungen an Therapeuten, die in der Regel mit mehrjähriger Erfahrung und Zertifizierung in verschiedenen Modalitäten beginnen. High-End-Resorts ermutigen ihre Therapeuten sehr oft, ihre Fähigkeiten zu verbessern, indem sie für die Weiterbildung zahlen und regelmäßig Trainer hinzuziehen, um die Mitarbeiter in Unterschriften- und Spezialbehandlungen zu unterrichten. Dies erhöht Ihre Chancen, einen besser ausgebildeten Massagetherapeuten zu finden, als zur örtlichen Massageklinik zu gehen, wo diese Art von Training die Ausnahme darstellt.

Sich eine Massage im gehobenen Resort Spa zu gönnen, kann wirklich eine wundervolle Erfahrung sein – es geht nur darum, sich verwöhnen zu lassen. Die Einrichtungen sind in der Regel einfach nur fantastisch, und Sie können nicht nur zwischen verschiedenen Massagearten wählen, sondern auch fast alles bekommen, wovon Sie träumen können. Jeder sollte sich ein Fünf-Sterne-Spa gönnen. Splurge.

Wenn Sie eines dieser Spas besuchen, empfehle ich Ihnen, den Tag zu verbringen. Ergänzend zu Ihrer Behandlung finden Sie viele luxuriöse Aktivitäten und Annehmlichkeiten – Dampf, Einweichen, Yoga, Meditationsunterricht, Bio-Snacks und Kräutertee, Pool – Sie treiben den ganzen Tag in Ihrem Bademantel herum Du bist im Himmel. Das einzige, was Sie vielleicht brauchen, ist ein gutes Buch, das Sie am Pool genießen können. Ich schlage vor, Sie nutzen alles, weil Sie dafür bezahlen.

Um Ihnen eine Vorstellung vom typischen Preis für eine Behandlung in einem High-End-Spa zu geben, z. B. im Boulders Resort & Spa in Carefree, Arizona, beträgt der Preis für die 50-minütige Signature-Massage 140 USD zuzüglich einer Servicegebühr von 20% . Das sind 168 US-Dollar für eine 50-minütige Massage, einschließlich Trinkgeld und Nutzung der Einrichtungen. Und das ist die günstigste aller angebotenen Massagen.

Wenn Sie so viel bezahlen, möchten Sie, dass es GROSSARTIG ist, richtig? Recht. Stellen Sie einige Fragen zu Ihrem Therapeuten. Sagen Sie ihnen, was Ihre Ziele sind. Wenn es eine Frage zu dem Masseur gibt, auf die er keine Antwort kennt, fragen Sie, ob er sie herausfinden und Sie zurückrufen kann. Oder fragen Sie, ob der Masseur Sie zurückrufen kann.

Eine andere Möglichkeit, einen großartigen Massagetherapeuten zu finden, besteht darin, jemanden zu finden, der in der Privatpraxis oder in der Geschäftswelt für sich selbst war. Wenn ein unabhängiger Massagetherapeut eine Kundschaft aufgebaut hat und eine Privatpraxis hat, besteht die Möglichkeit, dass es einen guten Grund gibt. Eine gute Massage bringt Stammkunden. Normalerweise finden Sie einen wirklich guten Therapeuten im Geschäft für weniger als die Hälfte dessen, was Sie in einem Resort bezahlen.

Es gibt viele Vorteile von einer guten Massage . Zu den körperlichen Vorteilen zählen verminderte Schmerzen, größere Flexibilität, verbesserte Immunfunktion, schnellere Heilung, Anstieg der Endorphine, verminderte Depressionen und Angstzustände sowie gesenkter Blutdruck durch glückselige Entspannung …

Und nichts fühlt sich so himmlisch an oder kann Sie so glücklich machen wie eine wirklich gute Massage …

Die richtigen Fragen zu stellen, kann den Unterschied zwischen einer frustrierenden Zeitverschwendung und einer wirklich wunderbaren Erfahrung bedeuten.

Stacey ist eine lizenzierte Massagetherapeutin in Mesa, Arizona, mit über 14 Jahren Erfahrung in Massage und Körperarbeit sowie Training in über 12 Modalitäten. Sie hat Onkologische Massagen in Krankenhäusern durchgeführt und war als Massagetherapeutin für einige der besten Resorts im Phoenix Valley tätig, darunter das Boulders Resort in Carefree, das Royal Palms in Phoenix und das Camelback Inn in Scottsdale. Ihre Privatpraxis befindet sich südlich von Val Vista und der 202 in Mesa, Arizona

 

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7 Gründe, einen Massagestuhl zu kaufen
George / May 6, 2019 / Massage

7 Gründe, einen Massagestuhl zu kaufen

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Jetzt sollten Sie mehr denn je in Betracht ziehen, einen Massagestuhl zu kaufen. Massagestühle sind so weit fortgeschritten, dass sie jetzt eine Ganzkörpermassagetherapie anbieten. Sie bieten eine Reihe verschiedener Massagetechniken, mit denen bestimmte Bereiche gezielt behandelt werden können. Es gibt viele andere therapeutische Eigenschaften, die Massageliegen hinzugefügt werden, um Stressabbau und Entspannung zu unterstützen. Wenn Sie noch nie über einen Massagestuhl nachgedacht haben, haben Sie hier sieben gute Gründe, einen Massagestuhl zu kaufen.

Stressabbau: Der Stress für alle steigt. Die New Economy hat es für alle schwieriger gemacht. Dies hat auch dazu geführt, dass der Stress aller ein paar Kerben zugenommen hat. Es ist wichtig, regelmäßige Massageanwendungen zu erhalten, um die negativen Auswirkungen von Stress zu reduzieren. Massageliegen bieten eine großartige Möglichkeit, eine Massagetherapie zu erhalten, wenn sich Ihr Stress aufbaut.

Regelmäßige Massageanwendungen: Massagestühle bieten den bequemsten Weg, um regelmäßige Massageanwendungen zu erhalten. Sie müssen keine Termine vereinbaren oder sich an einen bestimmten Ort begeben. Sie müssen den neuen Masseur nicht nach Ihren Vorlieben und Abneigungen ausbilden und umschulen. Massagestühle machen es einfach, täglich Massageanwendungen zu erhalten. Suchen Sie einfach eine bei Ihnen zu Hause oder im Büro und genießen Sie rund um die Uhr Zugang.

Vorteile der Massagetherapie: Die regelmäßige Massagetherapie bietet viele Vorteile. Es wurde festgestellt, dass eine Massagetherapie die Stresssymptome lindert, die Durchblutung fördert, Muskelverspannungen lindert und das Bewusstsein stärkt. Massageliegen sind eine großartige Möglichkeit, die Vorteile einer regelmäßigen Massagetherapie zu nutzen.

Konsistenz: Eine der Schwierigkeiten bei der regelmäßigen Massage ist einfach die Zeit. Viele Menschen haben nicht die Möglichkeit, sich eine volle Stunde Zeit zu nehmen und in ein Spa zu gehen, um sich massieren zu lassen. Massagestühle lassen sich problemlos in Ihren Alltag integrieren. Dies macht die Konsistenz der Massage-Therapie viel höher als mit allen anderen Mitteln.

Bequemlichkeit: Ein Massagestuhl macht es sehr bequem, Massagetherapie zu bekommen. Sie müssen zu keiner Zeit irgendwo fahren oder zu einem bestimmten Ort gehen. Nehmen Sie einfach Platz und lassen Sie sich schnell 10 Minuten massieren. Oder wenn Sie mehr Zeit haben, machen Sie eine Ganzkörpermassage von viel längerer Dauer. Massieren Sie Stühle und machen Sie es sich bequem, um die Erleichterung zu bekommen, die Sie aufgrund Ihres Zeitplans benötigen.

Massagen nach Maß: Massageliegen können die Massage an Ihre speziellen Bedürfnisse anpassen. Sie enthalten eine Vielzahl von Sensoren zur Erkennung und Messung Ihres Körpers. Diese Informationen werden dann verwendet, um die Massage an Ihren exakten Körper anzupassen. Viele Massagestühle können unterschiedliche Massageeinstellungen speichern. Auf diese Weise können Sie einfach eine Taste auswählen, um die gewünschte Massage zu erhalten.

Wirtschaftlichkeit: Viele Leute finden Massagestühle teuer. Sicher sind sie nicht billig, aber sie sind billig, wenn man das Gesamtbild betrachtet. Ein typischer Massagesessel für 3000 US-Dollar ist für eine Lebensdauer von 2000 Stunden ausgelegt. Dies gibt Ihnen eine effektive Rate von 1,50 USD pro Stunde Massagetherapie. Vergleichen Sie das mit einer Masseuse zu 75 USD pro Stunde plus Trinkgeld.

Privatsphäre: Massagestühle geben Ihnen enorme Privatsphäre. Vielen Menschen ist es unangenehm, in ein Spa zu gehen, um jemanden dort seinen Körper massieren zu lassen. Es mag ihnen unangenehm sein, fast nackt zu sein, während jemand, den sie nicht kennen, ihnen eine Ganzkörpermassage gibt. Auf der anderen Seite können Massageliegen in der Privatsphäre und dem Komfort Ihres eigenen Zuhauses verwendet werden

Dies sind nur einige der Gründe, warum Sie den Kauf eines Massagestuhls in Betracht ziehen sollten. Sie sind so weit fortgeschritten, dass sie viele verschiedene Massagetherapien und andere therapeutische Behandlungen anbieten. Sie sind einfach der beste Weg, um regelmäßig eine konsequente Massagetherapie zu erhalten. Erfahren Sie, wie ein Massagestuhl Sie regelmäßig mit den Vorteilen einer Massagetherapie versorgen kann.

Es gibt wirklich so viele gute Gründe, einen eigenen Massagestuhl zu bekommen. Erfahren Sie mehr über die Top-Marken, indem Sie die Bewertungen für Massagesessel lesen . Finden Sie ehrliche Bewertungen Ihrer Lieblingsmodelle von Massagestühlen von Sanyo, Omega und Panasonic. Die Marken bieten Ihnen erstklassige Optionen mit langfristiger Zuverlässigkeit. Holen Sie sich noch heute einen!

In den Vereinigten Staaten ist Bambus in erster Linie ein Symbol und gewinnt an Beliebtheit, da es sich um eine hochgradig erneuerbare Ressource handelt. Es ist auch schön und wird von vielen Menschen als “glücklich” angesehen, die Bambusstiele besitzen, die gewöhnlich in einer kleinen Vase angeordnet sind. Viele Luxusresorts und Spas schmücken sich jetzt mit Bambus in Form von Fußböden, Möbeln und Kunstwerken. Sehr beliebt sind auch Kleidung und Bettwäsche aus Bambusfasern. Top Resorts und Spas gehen noch einen Schritt weiter und integrieren Bambus in ihre Spa-Menüs als Teil einer neuen exotischen Behandlung, die sich luxuriös anfühlt. Der Massagetherapieschulungskurs deckt alle Aspekte der Implementierung ab, angefangen vom anfänglichen Massagetraining bis hin zum Schreiben einer Beschreibung für Ihr Spa-Menü.

Nathalie und ihr Instruktorenteam sind bei einzelnen Therapeuten und Spas / Resorts, die Massagetraining für diese neue wirksame Behandlung mit Bambus suchen, sehr gefragt. Um dieser Nachfrage gerecht zu werden, werden an verschiedenen Standorten in den USA Bamboo-Fusion-Massagetherapie-Schulungskurse angeboten, die vom Bundesstaat Florida und dem NCBTMB für Weiterbildung (CE) zur Lizenzverlängerung zugelassen sind. In Sarasota, Florida, wo Nathalie wohnt, werden regelmäßig Kurse in verschiedenen Schulungseinrichtungen angeboten und in Everett, Durham und Cincinnati unterrichtet. Sie bietet auch Massagetherapie-Schulungen in Spas und Resorts im ganzen Land an.

Neben Massagetherapieworkshops bietet Cecilia auch DVDs und spezielle Bambussets für jede ihrer Techniken an, die auf dem Tisch für die Ganzkörpermassage und auf dem Stuhl in der Kleidung verwendet werden können. Außerdem hat Frau Cecilia gerade eine neue französische Gesichtsmassage namens Bamboo-Visage kreiert, die ein feines Werkzeugset aus Bambus und Rattan verwendet. Diese Behandlung wurde kürzlich auf einer Spa-Show in Las Vegas vorgestellt und begeisterte Massagetherapeuten sowie Kosmetikerinnen und Spa-Direktoren.

Die Chinesen und Japaner haben seit der Antike Bambus verwendet; Allerdings ist gerade jetzt Mainstream in der amerikanischen Kultur geworden

Stellen Sie sich einfach diese einfachen Fragen:

* Benötigen Sie eine Massage-Ausbildung?

* Benötigen Sie ein Massagetraining mit einem Werkzeug?

* Benötigen Sie ein Massage-Training mit Wärme, um die Muskeln zu wärmen?

* Benötigen Sie ein hand- und handgelenkschonendes Massagetraining?

* Benötigen Sie eine Massage-Ausbildung für Tiefen- oder Entspannungsmassagen?

* Benötigen Sie eine Massage-Ausbildung, um CEs zu verdienen?

* Benötigen Sie eine Massage-Ausbildung, um Ihre Praxis zum Blühen zu bringen?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit “Ja” beantwortet haben, benötigen Sie eine Massage-Schulung mit Bamboo-Fusion.

 

 

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Massagetherapie-Training mit Bambus
George / May 5, 2019 / Gesundheit, Therapie

Massagetherapie-Training mit Bambus

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Die Bambus-Fusionsmassage ist die neueste und beste Spa-Behandlung, die seit Jahren in der Branche erhältlich ist! Es ist einfach zu implementieren und das Massagetherapie-Training kann problemlos bei Ihnen vor Ort durchgeführt werden, um die Reisekosten für Ihr Personal zu minimieren und die Kosten auf ein Minimum zu reduzieren.

Massagetherapie-Trainingskurse sind landesweit verfügbar und auf warme Bambusmassagen spezialisiert. Bambus-Fusion wurde in Top-Spa-Magazinen und Fachzeitschriften vorgestellt, was Massagetraining für Bambusmassage stark nachgefragt macht.

Nathalie Cecilia, ursprünglich aus Nimes, Südfrankreich, ist die ursprüngliche Quelle in den USA für eine brandneue Spa-Behandlung, die sie Bamboo-Fusion nennt. Diese geschützte Behandlung ist bei Luxus-Spas sehr gefragt und erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Frau Cecilia verwendet während einer Massage Bambusstücke, die in verschiedene Formen und Größen geschnitten wurden, als Verlängerung ihrer Finger. Sie “wärmt” auch den Bambus, damit die Bambusstücke schneller eindringen und die Muskeln entspannen können.

Ursprünglich entdeckte sie diese Form der Massage während einer Massagebehandlung, bei der der Klient immer wieder “tieferen Druck” auf sein oberes Trapez (Schultern) ausübte. Bei etwas mehr als 5 ‘und nur 100 lbs begann Nathalie, Schmerz in ihren Händen innerhalb von nur 2 Monaten zu erfahren, indem sie traditionelle Massage durchführte. Als thailändische Therapeutin ging Nathalie manchmal zurück, während sie Bambusstangen benutzte, die 6 Fuß lang waren, um das Gleichgewicht zu halten. “Als ich an diesem sitzenden Herrn arbeitete, fiel mein Blick auf die beiden Bambusstangen, die ich beim Gehen als Ausgleich benutzte. Ich hatte die Idee, einen der Stangen zum Tapotieren seines oberen Trapezius zu verwenden. Also ich.” stand ungefähr einen halben Meter von ihm entfernt und klopfte mit diesem sehr langen Stock auf seine Schultern, und er sagte mir, dass es sich wirklich großartig anfühlte! “

Kleine wiederholte Bewegungen, die der Massagetherapeut bei einer herkömmlichen Massage ausführt, können zu Verletzungen durch wiederholte Benutzung führen, wie z. B. Karpelltunnel. Mit der Bambus-Fusionsmassage können die Bambus-Werkzeuge den Massagetherapeuten auf einfache Weise auf tiefe Druckanforderungen eingehen. Frau Cecilia erklärt, dass sie bemerkt hat, dass die Haut der Klientin nach einigen Bambusmassageanwendungen tatsächlich geschmeidiger werden kann.

2004, kurz nachdem sie Massagetherapeutin geworden war, begann Frau Cecilia, Bambus- und Rattanwerkzeuge zu verwenden, um eine fließende schwedische Massage durchzuführen. Stellen Sie sich einen erfahrenen Therapeuten vor, der erwärmten Bambus verwendet, um Knoten und Verspannungen in Ihrem Körper aufzulösen. Diese handgefertigten Werkzeuge sind maßgeschneidert, sodass auch der kleinste Therapeut eine effektive Tiefenmassage durchführen kann, die für Körper, Hände und Handgelenke schonend ist. Dieses ökologisch einwandfreie und nachhaltige Produkt wird derzeit von erfahrenen Holzarbeitern hergestellt. Als Frau Cecilia jedoch mit der Bambusmassage begann, fertigte sie die Teile tatsächlich von Hand.

Ihre Bambus-Werkzeugsätze haben sich in den letzten Jahren weiterentwickelt und bestehen jetzt aus 100% massivem Bambus, der passend zu ihrer Bambus-Fusionsmassageroutine in verschiedene Formen und Größen gepresst wird. Die neuen Bambus-Werkzeugsätze, die für die Ganzkörpermassage entwickelt wurden, halten die Wärme gut und sind für den Therapeuten sehr angenehm zu handhaben. Sie stellt nicht nur im Handel erhältliche Bambussets her, sondern bietet auch Massagetherapietrainings für andere Massagetherapeuten an. Ihr Massagetrainingsangebot für professionelles Massagetraining von höchster Qualität wird von High-End-Spas gut angenommen, die ihren anspruchsvollen Kunden einzigartige Behandlungen anbieten müssen.

“Das Material hat eine schöne Qualität. Sowohl Sie als auch der Kunde fühlen sich sehr belebt und belebt, aber auch entspannter.” Ihre Technik verwendet Massageöl oder Creme, wenn eine Ganzkörpermassage bei einem Kunden durchgeführt wird. Kürzere Bambusstücke eignen sich gut für kleinere Bereiche wie die Schulterblätter. Ein 16 “Bambusstock wird auch verwendet, um die Muskeln zu kneten und eine” Kreuz “-Technik durchzuführen, die die Faszie in alle Richtungen streckt.

Im Gegensatz zur Warmsteinmassage lässt sich der Bambus ohne Röster oder Topftopf leicht erhitzen. In dem Heizgerät, das sie benutzt, bleibt der Bambus warm (was die Kunden natürlich lieben), und zwischen den Sitzungen wird nur wenig aufgeräumt. Während der Bambus-Fusionsmassage-Kurse bieten wir auch Vorschläge an, die Verwendung einiger heißer Steine ​​in die Behandlung für diejenigen aufzunehmen, die Bambus und Steine ​​mischen möchten.

Da Therapeuten und Kunden ständig nach neuen Ansätzen für die Massagetherapie suchen, ist Bambus in der Branche führend und bietet die einfachste Lösung. Die Verwendung einer erneuerbaren und nachhaltigen Ressource, die uns mit der Antike verbindet, ermöglicht es, unserem modernen Bedürfnis nach Tiefenmassage gerecht zu werden. Nathalie ist die Pionierin der Bambusmassage und führend in der Massage- und Körperarbeitsbranche. Das Massagetherapietraining in Bambusmassage ist ideal für erfahrene Massagetherapeuten oder für Schulanfänger. Massagetherapie Trainingskurse in Bambusmassage können fast überall abgehalten werden. Die Bambussets sind sehr leicht und leicht zu transportieren, sodass die Massagetrainingseinheiten tragbar sind.

Viele asiatische Länder behandeln Bambus mit großer Ehrfurcht, da er eine wichtige Rolle bei der Fütterung und Haltung von Bambus gespielt hat. Bambus wird neben Hunderten anderer Verwendungszwecken häufig zur Herstellung von Musikinstrumenten und chirurgischen Instrumenten, Möbeln, Essgeschirr und Aufbewahrungskörben verwendet.

Bambus ist eine in hohem Maße erneuerbare (nachhaltige) Ressource und weist mehr als 1500 verschiedene Arten auf, die in den meisten asiatischen Ländern neben Süd- und Mittelamerika natürlich vorkommen. Die Chinesen und Japaner haben seit der Antike Bambus verwendet; Allerdings ist gerade jetzt Mainstream in der amerikanischen Kultur geworden.

In den Vereinigten Staaten ist Bambus in erster Linie ein Symbol und gewinnt an Beliebtheit, da es sich um eine hochgradig erneuerbare Ressource handelt. Es ist auch schön und wird von vielen Menschen als “glücklich” angesehen, die Bambusstiele besitzen, die gewöhnlich in einer kleinen Vase angeordnet sind. Viele Luxusresorts und Spas schmücken sich jetzt mit Bambus in Form von Fußböden, Möbeln und Kunstwerken. Sehr beliebt sind auch Kleidung und Bettwäsche aus Bambusfasern. Top Resorts und Spas gehen noch einen Schritt weiter und integrieren Bambus in ihre Spa-Menüs als Teil einer neuen exotischen Behandlung, die sich luxuriös anfühlt. Der Massagetherapieschulungskurs deckt alle Aspekte der Implementierung ab, angefangen vom anfänglichen Massagetraining bis hin zum Schreiben einer Beschreibung für Ihr Spa-Menü.

Nathalie und ihr Instruktorenteam sind bei einzelnen Therapeuten und Spas / Resorts, die Massagetraining für diese neue wirksame Behandlung mit Bambus suchen, sehr gefragt. Um dieser Nachfrage gerecht zu werden, werden an verschiedenen Standorten in den USA Bamboo-Fusion-Massagetherapie-Schulungskurse angeboten, die vom Bundesstaat Florida und dem NCBTMB für Weiterbildung (CE) zur Lizenzverlängerung zugelassen sind. In Sarasota, Florida, wo Nathalie wohnt, werden regelmäßig Kurse in verschiedenen Schulungseinrichtungen angeboten und in Everett, Durham und Cincinnati unterrichtet. Sie bietet auch Massagetherapie-Schulungen in Spas und Resorts im ganzen Land an.

Neben Massagetherapieworkshops bietet Cecilia auch DVDs und spezielle Bambussets für jede ihrer Techniken an, die auf dem Tisch für die Ganzkörpermassage und auf dem Stuhl in der Kleidung verwendet werden können. Außerdem hat Frau Cecilia gerade eine neue französische Gesichtsmassage namens Bamboo-Visage kreiert, die ein feines Werkzeugset aus Bambus und Rattan verwendet. Diese Behandlung wurde kürzlich auf einer Spa-Show in Las Vegas vorgestellt und begeisterte Massagetherapeuten sowie Kosmetikerinnen und Spa-Direktoren.

Stellen Sie sich einfach diese einfachen Fragen:

* Benötigen Sie eine Massage-Ausbildung?

* Benötigen Sie ein Massagetraining mit einem Werkzeug?

* Benötigen Sie ein Massage-Training mit Wärme, um die Muskeln zu wärmen?

* Benötigen Sie ein hand- und handgelenkschonendes Massagetraining?

* Benötigen Sie eine Massage-Ausbildung für Tiefen- oder Entspannungsmassagen?

* Benötigen Sie eine Massage-Ausbildung, um CEs zu verdienen?

* Benötigen Sie eine Massage-Ausbildung, um Ihre Praxis zum Blühen zu bringen?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit “Ja” beantwortet haben, benötigen Sie eine Massage-Schulung mit Bamboo-Fusion.

Mason Rainy ist Inhaber von Massage Training [http://www.massage-therapytraining.com] und auf Massage-Therapie-Training [http://www.massage-therapytraining.com] spezialisiert.

 

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Eine kurze Zusammenfassung der Geschichte der Massage
George / May 4, 2019 / Therapie

Eine kurze Zusammenfassung der Geschichte der Massage

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Definition von Massage: Manipulation von Geweben (z. B. durch Reiben, Streicheln, Kneten oder Klopfen) mit der Hand oder einem Instrument, insbesondere für therapeutische Zwecke. Das Wort leitet sich vom griechischen “Masso” zum Kneten und vom arabischen “Masso” zum sanften Drücken ab.

 

Geschichte der Massagetische: Das World of Massage Museum zeigt einen viktorianischen Massagetisch aus dem Jahr 1878, einen Vibrationsmassagetisch aus dem Jahr 1918. Der Begriff Massagetisch tauchte irgendwann in den späten 1920er Jahren auf. Zuvor wurden Massagegeräte Liegen genannt. Die ersten Massagetische wurden zur Zeit der Griechen und Römer verwendet und bestanden aus Marmorplatten, die als Sockel und Kalkstein bezeichnet wurden. Im späten 19. Jahrhundert, während der viktorianischen Ära, wo der Begriff Massageliege für Massagetische verwendet wurde, die Möbelstücke waren. Sie waren normalerweise mit Rosshaar gefüllt und mit Samt oder ähnlichem Material bezogen. Pferdehaar wurde verwendet, da es widerstandsfähiger als Baumwolle war. Dann kamen die 1920er Jahre, als in den USA Massagetische entwickelt wurden. In den 1930er Jahren wurde der erste tragbare Massagetisch aus einem Holzrahmen mit Metall- oder Holzbeinen hergestellt. Das Gesichtsloch in den Kopf geschnitten erschien irgendwann in den 1940er Jahren. Viele Praktizierende passten sich an George Downings Tische aus seinem 1960er-Buch “The Massage Book” an, das hausgemachte Modelle enthielt, die für das nächste Jahrzehnt bis in die 1970er-Jahre kopiert wurden, als sie im Handel hergestellt und sofort erhältlich waren. Die Battlecreek Company stellte den ersten leichten Massagetisch her und stellte in den 1950er Jahren ihren tragbaren Klapptisch aus Aluminium vor. Die Gesichtsschale, die am Ende des Massagetischs befestigt ist, wurde erstmals in den 1980er Jahren eingeführt. Die ersten Tische bestanden aus Holz und mit Vinyl überzogener Schaumstoffpolsterung. Aktuelle Modelle sind jetzt ergonomisch mit mehrschichtiger Polsterung gestaltet und in verschiedenen Stilen und Farben erhältlich. Es stehen Spezialtische zur Verfügung, z. B. für Schwangere, Unter den zahlreichen Optionen, die auf dem heutigen Markt angeboten werden, ist eine spezielle Karosserie erforderlich, für die eine besonders breite Tischplatte erforderlich ist. Massagetischplatten lassen sich leicht reinigen und sind hygienisch unbedenklich. Sie sind auch wasser- / ölbeständig und langlebig. Heute werden die meisten hochwertigen Massagetische in den USA hergestellt.

Geschichte der Massage: Die älteste schriftliche Erwähnung der Massage ist ungefähr 4000 Jahre alt. Es wurde in einem chinesischen medizinischen Text aus der Zeit um 1800 v. Chr. Gefunden. Hippokrates von Cos (460 bis 380 v. Chr.), Der Vater der Medizin und Autor des Hippokratischen Eides, schrieb: “Der Arzt muss in vielen Dingen erfahren sein, aber sicher auch in Reiben (Anatripes); denn Dinge, die den gleichen Namen haben, müssen nicht immer Das Reiben kann ein zu lockeres Gelenk binden und ein zu steifes Gelenk lockern … Das Reiben kann binden und lockern, kann Fleisch bilden (bezogen auf die Fähigkeit, Muskelgewebe zu straffen) und dazu führen, dass Teile verschwendet werden ( Erweichen und Entspannen). Hartes Reiben bindet, weiches Reiben lockert sich, viel Reiben führt zur Verschwendung von Teilen, mäßiges Reiben lässt sie wachsen. ” Europa lehnte Lehren im Mittelalter ab. Pehr Heinrick Ling aus Schweden, nutzte seine Arbeit in der manuellen Therapie mit Athleten, insbesondere Gymnastikern, was zu seiner Entwicklung und Erforschung der als schwedische Massage bekannten Weichgewebetechnik führte. Er galt als “Vater der modernen Massage”. Derzeit werden in den USA über 70 Massagemodalitäten praktiziert. Unter ihnen sind Steinmassage, Reflexzonenmassage, Schwangerschaftsmassage, Thai Yoga Bodywork, Craniosacral Therapie usw. Es gibt verschiedene Arten von Massagen, einschließlich der üblichen Arten: Schwedische Massage, Tiefenmassage, Sportmassage, Triggerpunktmassage. Heutzutage nimmt die präventive Medizin stetig zu, und in der amerikanischen Gesundheitspraxis finden Modalitäten wie Massage, Yoga, Akupunktur und Ernährung statt. was zu seiner Entwicklung und Erforschung der als schwedische Massage bekannten Weichgewebetechnik führte. Er galt als “Vater der modernen Massage”. Derzeit werden in den USA über 70 Massagemodalitäten praktiziert. Unter ihnen sind Steinmassage, Reflexzonenmassage, Schwangerschaftsmassage, Thai Yoga Bodywork, Craniosacral Therapie usw. Es gibt verschiedene Arten von Massagen, einschließlich der üblichen Arten: Schwedische Massage, Tiefenmassage, Sportmassage, Triggerpunktmassage. Heutzutage nimmt die präventive Medizin stetig zu, wobei in der guten Gesundheitspraxis der Amerikaner Modalitäten wie Massage, Yoga, Akupunktur und Ernährung angewendet wurden. was zu seiner Entwicklung und Erforschung der als schwedische Massage bekannten Weichgewebetechnik führte. Er galt als “Vater der modernen Massage”. Derzeit werden in den USA über 70 Massagemodalitäten praktiziert. Unter ihnen sind Steinmassage, Reflexzonenmassage, Schwangerschaftsmassage, Thai Yoga Bodywork, Craniosacral Therapie usw. Es gibt verschiedene Arten von Massagen, einschließlich der üblichen Arten: Schwedische Massage, Tiefenmassage, Sportmassage, Triggerpunktmassage. Heutzutage nimmt die präventive Medizin stetig zu, wobei in der guten Gesundheitspraxis der Amerikaner Modalitäten wie Massage, Yoga, Akupunktur und Ernährung angewendet wurden. Schwangerschaftsmassage, Thai-Yoga-Körperarbeit, Craniosacral-Therapie usw. Es gibt verschiedene Arten von Massagen, einschließlich der üblichen Arten: Schwedische Massage, Tiefenmassage, Sportmassage, Triggerpunktmassage. Heutzutage nimmt die präventive Medizin stetig zu, und in der amerikanischen Gesundheitspraxis finden Modalitäten wie Massage, Yoga, Akupunktur und Ernährung statt. Schwangerschaftsmassage, Thai-Yoga-Körperarbeit, Craniosacral-Therapie usw. Es gibt verschiedene Arten von Massagen, einschließlich der üblichen Arten: Schwedische Massage, Tiefenmassage, Sportmassage, Triggerpunktmassage. Heutzutage nimmt die präventive Medizin stetig zu, und in der amerikanischen Gesundheitspraxis finden Modalitäten wie Massage, Yoga, Akupunktur und Ernährung statt.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Vorteile der Massage zu bestätigen. Einige Studien haben jedoch herausgefunden, dass die Massage auch hilfreich sein kann für:

~ Angst

~ Verdauungsstörungen

~ Fibromyalgie

~ Kopfschmerzen

~ Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit Stress

~ Myofasziales Schmerzsyndrom

~ Parästhesien und Nervenschmerzen

~ Weichteilbelastungen oder Verletzungen

~ Sportverletzungen

Kiefergelenkschmerzen

Risiken einer Massage: Die meisten Menschen profitieren von einer Massage. Eine Massage ist jedoch möglicherweise nicht angebracht, wenn Sie:

Blutgerinnungsstörungen oder Blutverdünnungsmedikamente einnehmen

~ Verbrennungen, offene oder heilende Wunden

~ tiefe Venenthrombose

~ Frakturen

~ schwere Osteoporose

~ schwere Thrombozytopenie

Bitte besprechen Sie Vor- und Nachteile mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie schwanger sind, Krebs haben oder unerklärliche Schmerzen haben.

In seltenen Fällen können Massagen verursachen:

~ innere Blutung

~ Nervenschaden

~ vorübergehende Lähmung

~ allergische Reaktionen auf Massageöle oder Lotionen

Dies beschreibt keineswegs alle verschiedenen Modalitäten der Massagetherapie. Es gibt über 80 anerkannte Massagemodalitäten. Während Sie Ihre formale Ausbildung absolvieren, werden Sie wahrscheinlich mit 2 oder 3 verschiedenen Massagespezialitäten vertraut sein. Wenn Sie während Ihrer Karriere mehr Erfahrung sammeln, können Sie beginnen, sich auf eine bestimmte Richtung zu konzentrieren. Je besser Sie sich in einem Fachgebiet auskennen, desto mehr Ergebnisse erzielen Sie, was zu zufriedeneren Kunden und mehr Geschäft für Sie führt. Ihr oberstes Ziel ist es, Kunden zufriedenzustellen. Machen Sie sich also mit möglichst vielen verschiedenen Modalitäten vertraut, bis Sie diejenige gefunden haben, die sich für Sie richtig anfühlt.

 

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